Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.


Найдено 10 результатов

Перейти к расширенному поиску

Weber
17 дек 2018, 23:39
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Спасибо Вам! Про тематические тренинги я не понял, что это конкретно такое? :) Спасибо за пример построения задач, я о подобном слышал, но не воспринимал как руководство к действию; всерьез. Насчет общения с людьми - если не исключать, то думаю, его возможно ограничить, и главное на более приятных л...
Weber
13 дек 2018, 19:24
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Из всего этого предполагаю, что мне нужна мотивация и умение очищать свои мысли от хлама; разгружать мозг от отложенных задач. Чтобы переходить от горы мыслей и бесполезных слов к рациональным действиям. А как бы поступили Вы на моем месте? :) Исключите поддержку родственников и любой другой финансо...
Weber
13 дек 2018, 18:53
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Решение тривальных задач в долгосрочной перспективе не вызывает энтузиазма в принципе и действует даже противоположено - напрочь отбивает желание что-то делать, так как имеется уверенность в существовании гораздо более краткосрочных перспектив их решения финансовым путем. Мотивация. Поступление даже...
Weber
10 дек 2018, 20:12
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

И еще немножечко: я бы обратился очно к психологу для работы над своей дурной головой) Но я не знаю, как дорого это стоит. Что здесь посоветуете?
Weber
10 дек 2018, 20:07
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Постарался изложиться кратко и развернуто. Могу предположить, Вы меня ведете к самостоятельному анализу. По приоритету решения задач сейчас у меня стоит первое - работа, второе - долги. Но проблема в том, что я не могу выгрузить отложенные задачи из головы, чтобы они мне не мешали. Хотелось бы получ...
Weber
10 дек 2018, 19:50
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Извиняюсь за ошибки в тексте! Самому глаза режет, когда перечитываю. :D
Weber
10 дек 2018, 19:49
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Состояние. Когда могу быстро решать логические задачи и никакие мысли на "фоне" не мелькают. Бывает оно тогда, когда меня не отвлекают разные навязчивые отрицательные мысли и переживания. Когда в планах висят какие-то задачи, и особенно когда они скапливаются - это мне не дает сосредоточит...
Weber
05 дек 2018, 20:53
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Порой у меня бывает кристальное состояние. Чистый разум, свежий, прекрасное самочувствие. Вот, где моя следующая отправная точка. Именно от фиксации этого состояния. От той точки я смогу уже и обдумывать свои следующие шаги. Сейчас я словно заблокирован. Тяжелое сознание, мозг словно перегружен чем-...
Weber
05 дек 2018, 20:39
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Re: Депрессия?

Здравствуйте, Weber! Подскажите, как я могу к Вам обращаться, чтобы нам обоим было комфортно? Можете назваться любым, пусть и вымышленным именем. Жалуетесь? Ну а почему бы и нет? Мы здесь, в том числе, и для этого). У Вас сейчас многое сошлось "в одной точке": переезд в другой город (не с...
Weber
03 дек 2018, 16:24
Форум: Ирина С. Психолог проекта
Тема: Депрессия?
Ответы: 14
Просмотры: 12639

Депрессия?

Второй месяц не могу устроиться на работу. Моральное самочувствие подводит, и плюс этот снег коричневый. Сильно раздражают люди, до ужаса. Летом было всё хорошо. Переживания, плохое настроение, долги. Не большие, но долги. Из за раздражения от людей стараюсь не выходить без необходимости из дома. Пл...

Перейти к расширенному поиску

cron