Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.

Спасибо Вам, Галина!
Желаю всего наилучшего

Здравствуйте, Галина! Спасибо Вам большое за Вашу поддержку, я это очень ценю. И спасибо за рекомендации по литературе, думаю, это окажется для меня полезным. Я обсуждала со своей мамой вопросы, касающиеся моей неуверенности в себе, и того, что я вообще чувствую, но, возможно, у меня слишком завышен...

Здравствуйте, Галина. Мне в этом году исполняется 18 лет. Я сейчас учусь на втором курсе колледжа. Я занимаюсь анимацией, помимо этого я много рисую для себя. Я люблю танцевать, потому что движение под музыку кажется мне очень эмоциональным, и таким образом мне удаётся их выражать. В колледже я два ...

Да, год назад я уже обращалась за помощью в этот проект, но в какой-то момент все прервалось. Я в какой-то момент почувствовала себя лучше, потому что работа с психологом указала мне, куда можно уйти дальше в плане рефлексии над собственными эмоциями и действиями, а не топтаться на месте. Тогда у ме...

В последнее время я не очень хорошо себя чувствую. Точнее, не совсем в последнее время, но иногда состояние меня совсем пугает, и мне больше не хочется подобного чувствовать. Я знаю, что проявлять эмоции- это нормально, хотя я все еще не до конца серьезно, если тут можно использовать данное слово, в...

Здравствуйте, Евгения. С моего последнего сообщения просто много времени, за все это время довольно много вещей накопилось, и мне бы хотелось поделиться своими взлетами и падениями. Лето для меня было очень неоднозначным периодом, так как я все ещё переживала ужасные эмоциональные качели, и в этом с...

Здравствуйте, Евгения Пустота физически ощущается, как холод в груди. В один момент я сидела за столом и поняла, что внутри у меня как будто все замерзает, и при этом ощущается, как апатия. Мне казалось, будто я совсем не чувствовала эмоций. При этом ещё и мир вокруг кажется несколько бессмысленным....

Здравствуйте, Евгения Я знакома с творчеством Фриды Кало и в какой-то степени вдохновляюсь ей. В последнее время я стала часто рисовать свои портреты в той или иной форме, и, несмотря на то, что я обычно никак не отображаю чувств на своих рисунках, это чувствуется в портретах, потому что именно они ...

Здравствуйте, Евгения. Я много времени уделяю учебе, но у меня творческая специальность, и это для меня большой плюс, потому что это позволяет мне чувствовать себя свободнее в том, что я делаю. Но я никогда не пыталась направить свою энергию от злости в творчество, потому что я всегда старалась не в...

Здравствуйте, Евгения. Да, пожалуй, я с Вами согласна. Иногда кажется, что решение лежит на поверхности, и все просто исправить, но почему-то не выходит, сколько бы раз я не пробовала. Да, думаю, стоит попробовать. Дорогая Мама, я правда стараюсь. И я знаю, что ты это замечаешь. Я знаю, что ты вериш...

Здравствуйте, Евгения. Сейчас, в период карантина я стала как-то правильнее распоряжаться временем и слушать себя. Возможно, на это повлиял тот факт, что я нахожусь дома в более спокойной обстановке, хотя и тут возникает множество переживаний. Я стала прислушиваться к себе чаще, поэтому не заставляю...

Здравствуйте, Евгения. Спасибо Вам большое за слова поддержки. Если говорить об установках, которые блокируют мое восприятие усталости и не дают сделать передышку, то это все исходит к начальной школе. Дело в том, что на меня никогда, как мне кажется, не пытались давить по поводу того, чтобы всегда ...

Здравствуйте, Евгения. Вы просили меня немного рассказать о том, что происходит во время эмоционального выгорания. Это происходит с периодичностью в несколько недель или месяцев. Обычно, перед этим идёт сильная эмоциональная встряска, которая связана со стрессовыми ситуациями в жизни: у меня очень б...

Здравствуйте, да, ко мне можно обращаться Дарья. Мне 16 лет. В целом я могу рассказать о себе, что я последние несколько месяцев учусь в колледже, из-за чего меня почти не бывает дома. Мне нравится то, чем я занимаюсь, так как выбранная специальность- творческая, и это приносит мне удовольствие. Но ...

я до конца не понимаю, что происходит со мной. мне очень тяжело жить, потому что когда у меня нет четко поставленной проблемы, я не знаю, как ее решать. я в замешательстве, потому что не понимаю, действительно ли со мной что-то не так, или я сама себя накручиваю, выдумываю диагнозы и надеюсь на то, ...