Здравствуйте.
Звуки извне нарушают спокойствие. Например, шум играющего за стенкой (или этажом выше) ребенка приводит к ощущению дискомфорта, тревоги, паники. Я воспринимаю слышимый шум как нападение на свое спокойствие. Как мне преодолеть враждебность к звукам извне?