Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.

Саша, возможно, осталось что-то, что Вы хотели бы высказать своему мужу, но не можете по тем или иным причинам. Что-то Вас сдерживает. Например, нежелание обидеть/оскорбить, какие-то «культурные ограничения» или что-то ещё. Предлагаю Вам написать письмо своему мужу. Показывать его мужу не нужно (пос...

Саша, не корите себя за то, что не можете «просто забыть». Измена - это травма, и Вам нужно время, чтобы ее переработать. Вы имеете полное право горевать, злиться, сомневаться и не доверять. Начать с «чистого листа» не значит забыть проблему и делать вид, что ничего не произошло. Задача Вашего мужа ...

Здравствуйте, Саша! Приношу свои искренние извинения за такую задержку с ответом. Мне крайне неловко, но случились некоторые личные обстоятельства. Теперь я снова на связи. Как сейчас Ваше состояние? Что изменилось за это время? Саша, поразмышляйте, что бы помогло Вам (быть может какие-то действия, ...

Здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться? Спасибо, что поделились своей сложной и эмоционально тяжелой историей. Давайте попробуем вместе разобраться в Ваших чувствах и найти возможные пути выхода. Прежде всего, хочу сказать, то, что Вы сейчас испытываете боль, предательство, страх, неуверенность в...

Здравствуйте! Спасибо, что доверили мне свою проблему. К сожалению, Вы не представились. Как мне к Вам обращаться? Для сохранения конфиденциальности Вы можете выбрать любой псевдоним, с которым Вам будет комфортно. Я не могу и не имею права ставить диагнозы. Однако, то состояние, которое Вы описывае...

Ольга, здравствуйте! Долго не знала, что и как написать. На мой взгляд, это очень хорошо. Значит мы двигаемся в нужном направлении, и Вы открываете что-то новое о себе, о чем раньше не задумывались и на что у Вас нет готового быстрого ответа. Работа в переписке хороша тем, что есть время поразмышлят...

Здравствуйте, Ольга! Приношу свои извинения за длительное ожидание ответа. Была высокая загруженность. Надеюсь на Ваше понимание. А вот теперь я ушла, он вроде как не пьет, и я как будто готова все забыть и простить. Как дура. И до сих пор думаю про его чувства, что вот это, наверное, будет ему непр...

Здравствуйте, Ольга! Я Вам искренне сопереживаю и поддерживаю. Развод - непростой период для любого из нас, особенно, когда он происходит не по обоюдному согласию партнеров. Ольга, хочу обратить Ваше внимание, что мы имеем право на любые эмоции и что не нужно себя за них ругать и пытаться их не испы...

Здравствуйте, Римма! Кроме писательства, я увлекалась игрой на барабанах. Но перфекционизм и нехватка времени заставили прекратить. Попробуйте переключить свое внимание с результата на процесс. Получайте удовольствие от выполнения любимого занятия. А результат, конечная цель, пускай задает направлен...

Римма, здравствуйте! За исключением музыки есть ощущение, что мозг способен обрабатывать только что-то очень примитивное из увлечений. Какие из увлечений Вы могли бы назвать примитивными. Например? Начинайте с малого, самого простого, что приносит удовольствие и другие положительные эмоции. Эти прос...

Здравствуйте, Римма! От этого очень раздражает, когда говорят «все же закончилось хорошо, стоило ли так переживать?», как любит делать муж. Соглашусь, часто приходится сталкиваться с подобной реакцией близких и знакомых. Да что там, временами и сама этим грешу. Но такая реакция происходит вовсе не с...

Римма, здравствуйте! Недавно я осознала, что дочь ведь не понимает, что в моем чувстве вины, грусти она не виновата, и она может начать ощущать из-за этого, что с ней что-то не так, мне плохо из-за нее. Безусловно, дочка на подсознательном уровне считывает Ваше состояние. А детям от природы свойстве...

Здравствуйте, Римма! Могу только представить, что Вы пережили, узнав диагноз дочки, и сколько сил Вам понадобилось в эти 1,5 месяца, пока с дочкой была полная неизвестность и неопределенность. Читая Ваше сообщение у меня появились мурашки (как не банально это звучит). Я Вам искренне сопереживаю! И в...

Здравствуйте, Анна! А потом, когда я стала писать ответ от её лица, я поняла её. Я поняла, что все решения, которые она принимала, на тот момент были адекватны тому времени и обстоятельствам жизни. Я чётко осознала мотивы её действий и нисколько в них не сомневаюсь. Я уверена, что всё с её стороны б...

Здравствуйте! Спасибо, что поделились со мной своими сомнениями. У меня нет медицинского образования и, к сожалению, я не смогу дать компетентный ответ на Ваш вопрос. Рекомендую Вам обратиться с психиатру или психотерапевту. Или, как вариант, поговорить с родственниками и друзьями своей девушки, кот...

Здравствуйте, Анна! У Вас получились достаточно развернутые и четкие ответы. Есть с чем дальше поработать) Я очень скучала по ней, мне хотелось домой. Мама приезжала в пятницу после работы к нам в сад и уезжала в воскресенье. Было несколько эпизодов, но в памяти они слились в один, так как очень пох...

Здравствуйте, Анна! Могу я к Вам так обращаться? Спасибо, что доверили мне свою ситуацию и состояние. Из Вашего рассказа в целом я поняла, в чем заключается Ваша проблема. Давайте вместе разбираться, в чем причина Вашей такой острой реакции на то, что Вы остаетесь одна, и как можно ее изменить. Я хо...

Алена, большое спасибо за Ваши слова и пожелания! Мне важно и приятно знать, что я смогла хоть немного быть для Вас полезной.

Здравствуйте, Татьяна! Я Вам искренне сопереживаю, потому что пережить предательство очень не легко. Какая поддержка с моей стороны Вам бы сейчас помогла? Разочарование в близких людях – непростое состояние, вызванное нашими несбывшимися ожиданиями, которое сопровождается множеством отрицательных эм...

Алена, мы с Вами исчерпали отведенные нашим проектом бесплатные консультации. Я знаю, что Вы сейчас переживаете сложный период «перестройки», адаптации с новым обстоятельствам. Ваша жизнь разделилась на до и после. И Вам очень непросто думать о чем-то другом, кроме своей болезни. Но все же старайтес...