Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.


Найдено 505 результатов

Перейти к расширенному поиску

Лариса Ткачева
10 июн 2022, 20:18
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Оля, я искренне рада, что наши консультации приносят Вам пользу. И здорово, что у Вас есть подруга, которая может со стороны отметить изменения. Потому что иногда мы сами можем их не замечать.
Конечно, процесс познания себя сложный, трудоемкий и длительный. Но очень увлекательный. Желаю Вам удачи!
Лариса Ткачева
24 май 2022, 17:44
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Здравствуйте, Оля! Вы пишете, что хотели бы иметь надежного друга. Поразмышляйте, что для Вас значит «надежный друг»? Какой бы подругой Вы хотели быть? Что для Вас важно в дружбе? Какие личные качества Вы хотели бы привнести в дружбу? Чем бы Вы хотели заниматься вместе с друзьями? Ответы на эти вопр...
Лариса Ткачева
23 май 2022, 12:46
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Вязкое нечто. Опускалось на плечи.
Ответы: 1
Просмотры: 311

Re: Вязкое нечто. Опускалось на плечи.

Здравствуйте, Татьяна! Спасибо, что поделились своим творчеством. Процесс написания стихов уже сам по себе дает терапевтический эффект: способствует самопознанию, выражению себя, помогает выплеснуть эмоции, справиться с жизненными проблемами, состоянием отчаяния и бессилия. Я часто рекомендую своим ...
Лариса Ткачева
09 апр 2022, 17:52
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Оля, здравствуйте! То, что Вы перечислили (мечтательная, добрая, преданная, постоянная) – это Ваши черты, сильные стороны. Очень хорошо, что Вы их осознаете и можете на них опираться. Но жизненные ценности это все-таки немного другое. Жизненные ценности – это наши приоритеты, ориентиры, то, что для ...
Лариса Ткачева
25 фев 2022, 20:17
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Здравствуйте, Оля! Поразмышляйте, пожалуйста, что для Вас принципиально разного в ситуациях, когда Вам делают замечания по внешнему виду и когда говорят «у тебя ничего не получится». Почему в первом случае Вы пропускаете выговоры, а во втором – «всеми силами» цепляетесь за эти слова? Что Вам мешает ...
Лариса Ткачева
16 фев 2022, 11:12
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Оля, Вы привели хороший пример, когда мнение окружающих играет для Вас весомую и вместе с тем негативную роль (когда в Вас не верят). Вместе с тем, Вы пишите, что бывают ситуации, когда Вы просто не замечаете, не обращаете внимание, что говорят. Вспомните, пожалуйста, такой пример. Чем для Вас отлич...
Лариса Ткачева
10 фев 2022, 19:32
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Помогите разобратся в отношениях
Ответы: 1
Просмотры: 617

Re: Помогите разобратся в отношениях

Здравствуйте, Андрей! Из Вашего письма я поняла, что Вы сейчас находитесь в расстроенном и подавленном состоянии из-за разрыва отношений с девушкой. И я Вам искренне сопереживаю. Но Вы практически ничего не написали о себе и этих отношениях. Расскажите, пожалуйста, подробнее все, что сочтете нужным....
Лариса Ткачева
10 фев 2022, 19:06
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Здравствуйте, Оля! Спасибо. Вас также с прошедшими праздниками! Если Вам это удобно, мы можем продолжить консультации в этой теме. В связи с тем, что с момента нашего последнего общения прошло уже довольно много времени и, к тому же, мы смещаем акцент наших дальнейших консультаций, прошу Вас описать...
Лариса Ткачева
06 дек 2021, 19:09
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Оля, здравствуйте! Анализируя нашу переписку, я думаю, что у Вас трудности с высказыванием и отстаиванием своего мнения возникают из-за проблем с самооценкой. С собеседником, с которым Вы чувствуете себя в безопасности, у Вас получается высказываться и находить нужные аргументы. Когда же Вам с оппон...
Лариса Ткачева
02 дек 2021, 23:34
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Беспомощность, усталость, семейные проблемы
Ответы: 1
Просмотры: 911

Re: Беспомощность, усталость, семейные проблемы

Здравствуйте, Кнопка! Спасибо за Ваше обращение ко мне. Рождение ребенка – это сильный психологический стресс для всех членов семьи и особенно для матери. Вы довольно длительное время жили с мужем до рождения ребенка (если я правильно поняла), у Вас уже сложился и закрепился определенный уклад жизни...
Лариса Ткачева
21 ноя 2021, 20:54
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Не знаю чего хочу и как прожить жизнь счастливой.
Ответы: 6
Просмотры: 2359

Re: Не знаю чего хочу и как прожить жизнь счастливой.

Здравствуйте, Нэс! Спасибо, что так четко и развернуто ответили на вопросы. Это помогло мне лучше узнать Вас и понять, от чего мы можем отталкиваться. Вы два раза упомянули в своем письме фразу «взять ответственность за свою жизнь». И я хотела бы остановиться на этом подробнее. Потому что это ключев...
Лариса Ткачева
11 ноя 2021, 17:54
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Не знаю чего хочу и как прожить жизнь счастливой.
Ответы: 6
Просмотры: 2359

Re: Не знаю чего хочу и как прожить жизнь счастливой.

Здравствуйте, Нэс! Ваше сообщение получилось немного сумбурным, но все же общую картину о Вашей ситуации и состоянии я получила. Теперь я прошу Вас сформулировать, какую помощь Вы хотели бы получить от меня в первую очередь. Какие у Вас сейчас ожидания от нашей переписки? Выделите, пожалуйста, одну ...
Лариса Ткачева
09 ноя 2021, 18:53
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Как развить лучшую версию себя?
Ответы: 5
Просмотры: 1548

Re: Как развить лучшую версию себя?

Здравствуйте, Диана! Это вполне естественно, что сейчас Вы не представляете, как можно мыслить по-другому. Вы привыкли ориентироваться на результат, и для Вас это «в порядке вещей». Но свое мышление, по аналогии с любой нашей привычкой, можно изменить. Переучиваться всегда сложнее, и главное тут рег...
Лариса Ткачева
01 ноя 2021, 16:18
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Как развить лучшую версию себя?
Ответы: 5
Просмотры: 1548

Re: Как развить лучшую версию себя?

Здравствуйте! Но, теперь меня жутко раздражает или смущает когда ко мне начинают проявлять внимание "о, ты бегаешь!?", "о, а чо это ты стала ходить в юбках!?" и т.п. Если и действую, то мне комфортнее, чтоб меня никто не трогал и не комментировал этого, по тому что у меня еще пол...
Лариса Ткачева
30 окт 2021, 16:39
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Делаю все не так, как хотели бы мама и бабушка
Ответы: 1
Просмотры: 1171

Re: Делаю все не так, как хотели бы мама и бабушка

Здравствуйте! Как можно к Вам обращаться? Из Вашего письма я увидела, что у Вас сейчас много психологических проблем, таких как низкая самооценка, деструктивное (разрушающее) поведение по отношению к себе, состояние апатии и повышенная тревожность, требующих серьезной и глубинной проработки с психол...
Лариса Ткачева
29 окт 2021, 20:11
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Помогите, мне кажется у меня депрессия
Ответы: 1
Просмотры: 1116

Re: Помогите, мне кажется у меня депрессия

Здравствуйте, Лис! Спасибо, что поделились со мной своими личными переживаниями. К сожалению, произошел какой-то технический сбой и мой первоначальный ответ Вам не закрепился... Приношу свои искренние извинения. Прежде всего хочу Вас поддержать и сказать, что не надо себя упрекать и тем более ненави...
Лариса Ткачева
28 окт 2021, 17:28
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Здравствуйте, Оля! Вы правы, многие наши психологические проблемы идут из детства. Но сейчас Вы уже не маленькая девочка, а взрослый человек, который сам несет ответственность за свою жизнь, свои поступки и управление эмоциями. Понимание причин, которые привели к текущему состоянию важно. Однако иск...
Лариса Ткачева
27 окт 2021, 14:04
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Как развить лучшую версию себя?
Ответы: 5
Просмотры: 1548

Re: Как развить лучшую версию себя?

Здравствуйте, Диана! Могу я к Вам так обращаться? Первое, что бросилось мне в глаза, это заголовок Вашего обращения. «Лучшая версия себя» – очень распиаренное и модное сейчас словосочетание. Оно прочно вошло в сознание многих из нас, заставляя куда-то «бежать», к чему-то стремится, развиваться, прев...
Лариса Ткачева
11 окт 2021, 17:38
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Даже не знаю как описать это, просто крик души
Ответы: 3
Просмотры: 1321

Re: Даже не знаю как описать это, просто крик души

Здравствуйте, Варвара! Хочу Вас немного успокоить – перепады настроения бывают у всех. Это естественно и нормально. Каждый из нас обладает полным эмоциональным спектром. И у любого события и ситуации всегда есть несколько граней. Поэтому бывает так, что кажется ничего особенного не происходит, а отк...
Лариса Ткачева
09 окт 2021, 16:36
Форум: Лариса Ткачева. Психолог проекта
Тема: Страх
Ответы: 19
Просмотры: 4662

Re: Страх

Здравствуйте, Оля! Смотрите, что у нас получается. Изначально Вы сформулировали свою проблему в том, что не можете высказывать и отстаивать свое мнение, объясняя это страхом обидеть оппонента. Однако, как Вы сами написали, высказывать свое мнение не всегда для Вас проблематично. Ваше молчание провоц...

Перейти к расширенному поиску