Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.

Все ваши советы мне важны! Благодарна, что есть такая помощь, добрые професионалы готовые помочь! Без осуждения, подсказать, направить. Спасибо!!!

Не знаю, как это работает. Но спасибо вам за советы! И поддержку!. Это мне очень помогло!

Когда пишу вам, у меня чувство, что это хорошо для меня, что раз я решилась и стараюсь найти ответы и не сдаюсь это уже прорыв. Очень рада, что вы мне помогаете, читаете все, расказав вам я начаинаю видеть все со стороны. И ккак будто я могу поставить галочку в жизни, что урок депрессии побежден.. я...

Спасибо. Да, медитации пробую,пробовала ощютить себя счастливой, но могу только на эмоциях, представлять не получается, потому что не знаю, что конкретно хочу. Я часто задаю вопрос,, а как захотеть,,. Понимаю что когда говорю ничего не хочу -это обман . Потому что в случае процесса, например погулят...

Поняла про то что вы написали, что я наоборот хочу жить. Все эти тревоги от того что я все время себя пытаюсь защитить.. но я настолько тревожусь и неосознано защищаюсь от всего, что мир мне не кажется легким и милым и одновременно ненавижу это мир и не хочу в нем играть.. и тут тоже качели. я вроде...

Может это все просто страх. Корень всех зол..

Перечитала это все, словно ответ где то на поверхности, а я не вижу или принять не могу..

Если про рисование. Я вот только только недавно поняла как я связывала себя и рисование.Когда не получалось я думала, что я плохая. Что если я рисую, я умею что-то, я важна ,я интересна, меня любят, но важно только люблю ли я дело. Боль что я не смогла за столько лет ничего сделать, какие то шаги пр...

Хотя не знаю самореализация, в ней ли проблема. Я просто тяжело подхожу к делам, к чему прикасюсь делаю это слишком важным и проявляю эмоции. Что высасывают. Понимаю что это может быть перфекционизм еще. Мне теперь не так плохо, но с делами сложно. Словно себе не доверяю или цели не могу ставить или...

Здравствуйте, спасибо, что уделяете время! можно на ты, имя Катя. Когда была в депрессии, думала, что я такая тяжелая, что я просто есть такая и жизнь воспринимаю вот так, тогда смирилась, что это реальность. Не осознавала, что это депрессия. когда понимала, что мне нужна помощь, я еще больше чувств...

В данный период ничего страшного не произошло. Но я боюсь вернуться в прошлое. Я думаю у меня социофобия или аутизм. С детства я боялась стестнялась и общение было в основном с сестрой двойняшкой, можно сказать я за нее и пряталась и не брала ответсвенность. Конечно булинг, обиды( сейчас я пытаюсь п...