Добрый день! Как своими силами, без препаратов, справиться с послеродовой депрессией? Уже сил нет находиться постоянно в этом угнетённом состоянии, в состоянии дикой усталости, от которой я деться никуда не могу и выбора нет,потому что ребёнку я не могу объяснить, что я устала,за ним круглосуточный ...