Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.

Здравствуйте, Юлия! То ощущение потери смысла жизни, ненужности, страх, грусть, которые Вы сейчас испытываете, вполне естественны. Потому что Вы переживаете кризисный период отделения от детей. Вы прожили большое количество последних лет в заботе о своих дочках. И теперь Вам трудно представить, как ...

Реакции людей на неудачу очень разнообразны. Закладываются они еще в детстве. Вместе с тем, конструктивное преодоление неудачи – это навык, который, как и любой другой, можно у себя выработать. Конструктивная реакция на неудачу предусматривает, что человек направляет свое внимание на осознание причи...

Юлия, здравствуйте! я действительно не до конца пережила боль потери, но я очень боюсь полностью погружаться в эти чувства, так как рискую из них не вынырнуть. рискую из них не вынырнуть... Раз боль потери настолько велика, я настоятельно рекомендую Вам обратиться к психологу очно. На консультациях ...

Здравствуйте, Юлия! Ваше состояние может быть вызвано изменениями гормонального фона. Кроме того, на третьем триместре нарастает физическая усталость, вынашивать ребенка становится все тяжелее, привычные действия даются с трудом. Все это может влиять на Ваше настроение. И на этом фоне все те проблем...

Здравствуйте! К сожалению, Вы не представились. Как мне к Вам обращаться? Первое, что хотела бы сказать – не бывает глупых проблем. Не обесценивайте себя и свои чувства. Если ситуация вызывает у Вас переживания, значит нужно прислушаться к себе и понять, как для Вас будет лучше действовать дальше. Т...

Здравствуйте, Юлия! Спасибо, что выбрали меня и доверили мне свою проблему. Я Вам искренне сочувствую, Вы пережили серьезную утрату. Ваше текущее состояние может быть обусловлено тем, что Вы не полностью прожили горе потери, не до конца оплакали своего ребенка, не дали выход своим чувствам. О чем Вы...

Отсутствие энергии и упадок сил на протяжении длительного времени неминуемо приводят к негативным мыслям. Что в свою очередь еще больше усугубляет состояние. Георгий, мне кажется, Вам нужно в первую очередь со специалистом выявить причины нехватки энергии, т.к. они могут носить соматический характер...

Здравствуйте, Михаил! Спасибо, что обратились ко мне и доверили мне свою столь личную проблему. Оговорюсь сразу, сказать, как Вам поступить, дать какой-то совет, я Вам не смогу. Это было бы не профессионально с моей стороны. Все мы люди разные, с разным характером, разными ценностями и потребностями...

Здравствуйте, Наргиза!
Я вижу, что Вы уже начали работу с моей коллегой Галиной. По правилам нашего проекта одновременно одного клиента может консультировать только один психолог.
Желаю Вам успешной работы с Галиной!

Здравствуйте, Анастасия! Извините, что не ответила раньше. Была в отпуске. В контексте Вашей ситуации чувства вины и стыда, которые Вы испытываете, носят ярко выраженный деструктивный характер. Потому что, это неотъемлемое право каждого человека – искать и выбирать то, что для него лучше и больше по...

Вы молодец, что находите в себе силы бороться со своим состоянием. Но думаю, алкоголь здесь не лучший помощник.

Здравствуйте, Настя! Извините, что не ответила Вам раньше, была в отпуске. Я искренне рада, что у Вас в жизни происходят перемены. И пусть они сейчас не совсем совпадают с тем, чего бы Вы хотели. Но Вы не стоите на месте, движетесь к новому будущему, и это очень хорошо. Многие из нас стремятся к ста...

Да, конечно, потому я и написала "Мора" для меня это созвучно с богиней "Мореной", это придает сил где-то внутри, когда вспоминаю почему такое сокращение основного имени стало для меня самым близким! : Замечательный и нетревиальный способ самоподдержки! У подавляющего большинств...

Георгий, позвоните на горячую линию экстренной психологической помощи. Там смогут Вам помочь оперативно.
И постарайтесь найти психиатра для дальнейшего комплексного лечения.

Здравствуйте, Георгий! Радостно слышать, что Вы нашли способ хоть немного улучшить и стабилизировать свое состояние. К сожалению, у каждого из нас случаются такие периоды в жизни, когда один за другим, как специально, обстоятельства складываются не в нашу пользу. Это надо просто пережить с "мин...

Здравствуйте! К сожалению, Вы не представились. Как я могу к Вам обращаться? Меня всегда восхищают люди, которые вот так кардинально меняют сферу деятельности. Говорю Вам это абсолютно искренне. Потому что знаю, как тяжело бывает решиться на изменения в своей жизни, и как много людей так всю жизнь и...

Здравствуйте, Mopa! Могу ли я к Вам так обращаться? Будет ли это для Вас комфортным? Опишите, пожалуйста, поподробнее свое текущее состояние “нарастающей тревоги и бессилия”. Правильно ли я поняла, что оно связано главным образом с Вашей работой? Или есть что-то еще, что Вас беспокоит? Вы очень четк...

Настя, здравствуйте! Я ни разу не обращалась с проблемой трихотилломании/дерматилломании, а также с депрессией (23 балла по шкале Бека) и астенией к специалисту. Имеете ввиду, что здесь нужен психиатр, да? Нужно обратиться к специалисту, имеющему медицинское образование. Это может быть психиатр или ...

Вика, здравствуйте! Изложить свои мысли, все что беспокоит, описать свои переживания, эмоции, назвать их – все это уже носит определенный терапевтический эффект. Именно поэтому я своим клиентам рекомендую (и сама часто использую) для самопомощи письменные техники. У каждого из нас время от времени н...

Здравствуйте, Артем! Вы очень целеустремленный и сильный духом человек. Вы сделали важные и непростые шаги для решения своей проблемы. Лудомания – одна из самых сложных зависимостей. Потому что ее особенностью является ярко выраженная составляющая психологической зависимости. И ключевую роль в избав...