"Помогая другим-помогаешь себе"

Здравствуйте!
Чувствую себя на данный момент абсолютно потерянной. Нет желания ни учиться ни есть, хочется сбежать куда то далеко.
Молодой человек бросил меня со словами, что мне нужно разобраться в себе, потому что я его не понимаю и выношу ему мозг. Хотя просто хочу вечерами разговаривать ( те встречаемся на расстоянии)
И проблема в том что меня не отпускает ситуация и мне сложно отпустить человека... потому что он и меня не отпускает, говоря что давай пока просто общаться без обязательств и тд « как во френд зоне» как я поняла
Меня пугает что я сосредоточилась на этом человеке и зациклилась что хочу быть с ним... абсолютно запутана
Ведь в нашем расставании он говорит что это больше моя вина, нежели его

Здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться, чтобы нам было комфортно общаться?
Я увидела, что Вас беспокоит ситуация с Вашим молодым человеком. Вы чувствуете себя потерянной, так как ситуация не выглядит завершенной и понятной.

Я заметила один интересный момент. Вы пишите, что Ваш молодой человек бросил Вас со словами: “тебе нужно разобраться в себе”. И Вы, как “послушная” девочка, решили обратиться за помощью к психологу. Предположу, что на первых этапах отношений, Вы полностью оправдывали его ожидания, делали все, как он хочет, были так называемой “послушной” девочкой. Но когда Вам стало не хватать внимания молодого человека и Вы стали ему об этом говорить, Вы стали несколько “неудобной”. Но он до сих пор пытается оставить “все как есть”, сохранить отношения “удобные” для него, и предлагает остаться во “френд зоне”. Это всего лишь моя фантазия. Откликается ли она у Вас? Можете поделиться, что Вы чувствуете, когда читаете эти мои мысли?

Было бы здорово для полноты картины узнать Вас получше. Сколько вам лет? Чем Вы занимаетесь, увлекаетесь?
А также можете написать, в чем именно Вам нужна моя помощь? Каких изменений вы ждете?