Трудно и страшно
Добавлено: 10 мар 2020, 17:53
Здравствуйте,
Меня зовут Эрик и, в виду предстоящих экзаменов по музыкальной и обычной школе, я очень сильно нервничаю. Я очень часто накручиваю на себя, тревожусь без каких-либо причин и испытываю трудности с засыпанием. Я врежу себе, когда моя ненависть доходит до пика и часто срываюсь, долго рыдая. Я не знаю, что со мной и как с этим бороться, потому что мне кажется, что я просто слабый, а это одна из черт характера. Помогите.
Меня зовут Эрик и, в виду предстоящих экзаменов по музыкальной и обычной школе, я очень сильно нервничаю. Я очень часто накручиваю на себя, тревожусь без каких-либо причин и испытываю трудности с засыпанием. Я врежу себе, когда моя ненависть доходит до пика и часто срываюсь, долго рыдая. Я не знаю, что со мной и как с этим бороться, потому что мне кажется, что я просто слабый, а это одна из черт характера. Помогите.