Сообщение Кицунэ » 15 мар 2018, 09:31
Здравствуйте, Евгения! Спасибо за ваш ответ.
Сначала отвечу на ваши вопросы.
Я обратилась к психологу, потому что не могу справиться с тревогой сама. Когда я попадаю в это состояние, мне плохо и физически, и морально. Я подавлена, не могу думать ни о чем, кроме предмета своего страха. Мне кажется, это мешает мне быть счастливой в полной мере, наслаждаться материнством. Я боюсь, что и дети могут пострадать от моей тревожности, ведь в родителе всегда хочется видеть силу и уверенность, а не страх.
Я прекрасно понимаю, что частенько за моей тревогой ничего не стоит, что на происходящее стоит не обращать внимания или относиться к происходящему спокойнее. Именно спокойствие и внутреннее равновесие я хотела бы видеть вместо паники за детей.
Я не могу сказать точно, когда это началось.
Я родила сына в 22 года, я была довольно беспечной и наивной, мне казалось, что если ребенка закалять, то всё с ним будет хорошо и он не будет болеть. Потому что таким ребенком была я, я вообще не болела в детстве, и мама мне транслировала свой опыт, постоянно повторяя о пользе закаливая.
И в общем, примерно до полутора лет сын не болел, был очень активным, хорошо ел, любил обливаться холодной водой.
Потом мы поехали на юг, где он подцепил ротовирус. Ему было очень плохо, мы вызывали скорую, едва не попали в больницу, улетели домой. Тогда наверное меня впервые накрыла паника, мне было очень страшно за сына. Но он быстро выздоровел, а через пару месяцев пошел в ясли. И вот там начал болеть буквально постоянно. Тогда я стала очень тревожной, все время переживала, что он заболеет, а когда он был в детском саду, не находила себе места. В итоге мы забрали его из яслей, и он еще год сидел дома с бабушкой, не болея вообще. Пошел в детский сад в 2,5 и на этот раз очень позитивно, без постоянных болячек.
Чувство тревожности снова появилось у меня, когда родилась дочка. Сын заболел, когда ей было буквально три недели. Конечно, я очень переживала. И теперь, когда он начинает покашливать, я начинаю тревожиться.
Меня очень пугают также разные истории о больных детях. Если такое попадает мне на глаза, я начинаю думать о том, что такое может произойти и с моими детьми. Иногда мне приходят в голову мысли о том, что у меня такие замечательные дети, я их так люблю, я их не заслуживаю, с ними что-то может случится. За такие мысли я начинаю себя ненавидеть. Вот сейчас написала, и мне стало очень стыдно, что я так думаю. Моя мама говорит мне, что говоря такое, я могу сглазить свою семью. Я не верю в суеверия, но эта мысль все равно царапает меня.
Меня никто особенно не понимает, хотя у меня есть близкие люди, с которыми я могу поговорить. Но все стараются мне объяснить, что мои тревоги беспочвенны, что все хорошо, что мои дети тяжело не болеют, что вот у некоторых какие беды, а я счастливая и благополучная. От таких слов мне становится еще хуже, потому что начинает мучить чувство вины.
Да, вы правильно поняли, мой сын ходит в садик. Я сижу с дочкой дома. Мы с дочкой очень привязаны друг к другу, она "мамин хвостик", да и я начинаю скучать без нее, если отлучаюсь хотя бы больше чем на час. Я кормлю ее грудью (сына не кормила), она спит со мной, я долго носила ее в слинге.
Наш день день проходит в домашних хлопотах. Она всегда рядом со мной, даже если я чем-то занята, она играет рядом. В течение дня я всегда читаю книгу, я очень люблю читать, смотрю кино, читаю статьи, стараюсь каждый день узнавать что-то. Вечером приходит муж, мы ужинаем, пьем кофе. Если погода хорошая, иногда идем всей семьей гулять. Иногда по вечерам я хожу в спортзал. Также мы с мужем стараемся уделять индивидуальное время сыну, так как он ревнует к сестре. Я люблю погулять с ним вдвоем, мы ходим в библиотеку, муж водит его на тренировки.