"Помогая другим-помогаешь себе"

Добры день меня беспокоит мое будущие, что я ничего не добилась в этой жизни, мне ничего не хочется, прям аппатия какая то ко всему причём, помогите пожалуйста с этим справится

Здравствуйте, Татьяна!
Благодарю, что написали здесь. Я увидела, что Вы беспокоитесь за свое будущее. Что в Вашей жизни сейчас происходит такого, что заставляет Вас задумываться о своих достижениях? Можете рассказать о своей апатии? Чем я, как психолог, могу Вам помочь? Чего бы Вы хотели от нашей совместной работы?
Было бы здорово, если Вы расскажите о себе подробнее. Сколько Вам лет? Чем занимаетесь, увлекаетесь? Как проходит Ваш день?