"Помогая другим-помогаешь себе"

Здравствуйте! Я более трех лет находилась в тяжелых абьюзивных отношениях. Мой партнер - настоящий зверь, но ловко прячется. Сейчас я ушла, но мне очень тяжело дается уход от своей зависимости.
Подскажите, что мне делать, чтобы снова не вернуться к нему? Я типичная жертва абьюза. Я верю, что изменится, что больше точно не ударит и не обманет. Но по факту за все время отношений с ним - я только теряла. И больше терять уже нечего кроме жизни.
Но конечно ей он не угрожает, пока что.

Как избавиться от такой больной зависимости? Ей-Богу, лучше бы пила..

Здравствуйте! Благодарю за смелость написать здесь. Как я могу обращаться к Вам, чтобы нам было комфортно общаться? Ваше имя может вымышленным.
Правильно ли я поняла, что Вы находились в тяжелых зависимых отношениях, теперь решили выйти из них и Вам необходима поддержка? Можете рассказать подробнее, почему Вы эти отношения называете абьюзивными? Расскажите, пожалуйста, как Вам удалось выйти из этих отношений, и сколько попыток Вы уже предпринимали?
Также мне было бы интересно узнать о Вас больше. Расскажите, сколько Вам лет? Чем Вы занимаетесь, увлекаетесь? Как проходит обычный Ваш день?
Хотела предупредить, что с 18 мая я буду находиться в отпуске. Вы можете подготовить ответ, и в течение этого времени писать здесь свои мысли, которые будут рождаться «вдогонку», я обязательно отвечу после 4 июня.