Сообщение Ходорковская Галина » 29 авг 2021, 11:24
Здравствуйте, Юлия!
Из Вашего письма, мне показалось, что сложностей у Вас в семейной жизни много, но главная из них, на мой взгляд, что у Вас в семье нет диалога. С Ваших слов, я увидела, что каждый из Вас - занят своими сложностями и не хочет (или не может) попробовать понять и услышать другого.
Например, Вы пишете, что муж работает и не помогает Вам по дому. Вот здесь: «Часто ссоримся, в основном из-за того, что он ничего не делает по дому, не занимается с детьми. Отдает больше половины своей зарплаты, 20 тысяч. Работает пятидневку, с 8 до 17, работа сидячая, у него развился варикоз, ноги болят и устают сильно».
Юлия, мне кажется, что в сложные жизненные моменты, семья должна попробовать сплотиться, понять друг друга, ведь только вместе, как команда – можно преодолеть трудности. Как Вы пишете, за 8 лет бывало многое, и возможно, сейчас в Вас говорят прошлые обиды, недостаток внимания от мужа, негативное мышление.
Вы пишете, что раньше – муж активно помогал Вам и таким не был, вот здесь: «Первые пять лет мы жили с его родителями и он не был таким (он всегда помогал, мыл полы, посуду, готовил)».
Юлия, но правильно я понимаю, что в тот момент, когда муж был «хорошим для Вас» не было необходимости выплачивать ипотеку и был один ребенок? Попробуйте, пожалуйста, вспомнить, какой тогда были Вы? Возможно, больше поддерживали его?
То, о чем Вы пишете здесь: «Но меня он игнорирует, просто молчит, смотрит в телефон» - нормальная реакция на ор, на стресс. Проще всего – орать на эмоциях, сложнее – донести свои мысли и чувства искренне и спокойно. Вы пишете, что пытались поговорить нормально.
Попробуйте ещё раз, но, перед эти разговором попробуйте вспомнить, почему Вы выбрали себе в мужья, именно этого человека? За что его полюбили? Попробуйте искренне понять его, поблагодарить. Вспомните, обсуждали ли Вы до свадьбы, представление друг друга о семье? Разделение обязанностей?
Попробуйте начать диалог, например,….с ты знаешь…., я подумала, что наверное не ценю, что ты, возможно, работаешь превозмогая боль и носишь всё это в себе, стараясь не делиться со мной, не грузить. Но я искренне переживаю, я хочу научиться ГОВОРИТЬ с тобой, а не «пилить», орать и требовать. Мне тоже так не хватает твоего внимания и поддержки, но я – люблю тебя за то, что……
Юлия, обязательно пробуйте месте наладить диалог. Сделать шаги навстречу друг другу и ,возможно, не искать новую работу для мужа, а найти удаленную подработку - для себя, по силам….
Я рекомендую Вам, в свободное время – начать активно изучать психологию отношений, психологию общения. Для начала рекомендую прочитать две книги: Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и Гэри Чепмен «5 языков любви».
Поразмышляйте, обсудите эти книги с мужем. Спросите его мнение на этот счёт.
С Уважением, психолог-консультант проекта "Помогая другим - помогаешь себе" Галина Ходорковская.