Здравствуйте!
Спасибо за Ваши добрые слова, в отношении нашего проекта, это очень приятно! К сожалению, в своём письме, Вы не представились, скажите, пожалуйста, как я могу к Вам обращаться?Вы описываете своё состояние как нервное перенапряжение,
пока я могу только предполагать, что это состояние - реакция Вашего организма на продолжительный стресс.
Вы пишете выше, что давно хотели обратиться за помощью, что Вас останавливало? Подскажите, получали ли Вы раньше помощь психолога?Чтобы я могла Вам помочь, нужно определить, что именно с Вами происходит - расскажите, пожалуйста, мне подробнее о себе.
Сколько Вам сейчас лет? Чем занимаетесь по жизни? Как проходит Ваш день?
Как давно началось у Вас нервное напряжение? Возможно, что этому предшествовало какое-то травмирующее событие?
Есть что-то, что раньше помогало Вам справляться со стрессом? С Уважением, психолог-консультант проекта "Помогая другим - помогаешь себе" Галина Ходорковская.