Мне плохо

[Ирина44]

В отношениях 9 лет. неделю назад рассталась, так как он не хотел жить со мной (у него сын) а все время "делил свое время" между мной и сыном. Официально еще женат. Я довела себя до психосоматики, причем слетела щитовидная железа. Не критично, но неприятно. Помимо этого, очень часто при мне не отвечал на телефон, на мои расспросы просто говорил: "Потом перезвоню-это работа". Я ему верю, но сомнения есть.
Так, неделю назад я рассталась с ним. Полная тишина. Меня одолевают всякие мысли, тревога, душа не на месте. Но, я люблю его, а он меня (я точно знаю). Хочу, чтобы он вернул меня и изменил свое отношение ко мне, поэтому терзают сомнения и мысли что он мне изменяет (фактов нет). Что мне сейчас думать, как я могу изменить ситуацию и что я должна делать. Очень плохо без него. Спасибо

[Ходорковская Галина]

Здравствуйте, Ирина!



Хотелось бы Вас поддержать и немного пояснить, что с Вами сейчас, возможно происходит. Вы делитесь со мной, что были в отношениях 9 лет, сейчас переживаете разрыв, расставание.

Разрыв с любимым человеком, по силе переживаний и боли - сравним со смертью. Возможно, именно поэтому, Ваш организм так отреагировал на этот стресс - проблемами с щитовидной железой.



Ирина, рекомендую Вам познакомиться с книгой Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою», там есть информация по поводу проблем с щитовидной железой.



Вы пишете: «Хочу, чтобы он вернул меня и изменил свое отношение ко мне».



Ирина, мы с Вами, к сожалению, а может быть и к счастью - не можем менять поведение других взрослых людей.

Однако, Вы в силах - изменить СВОЁ ОТНОШЕНИЕ к происходящему. 



Ирина, расскажите, мне, подробнее о себе. Сколько Вам лет? Чем занимаетесь по жизни, чем интересуетесь?

Поделитесь, пожалуйста, кто стал инициатором разрыва отношений? 



Попробуйте прислушаться к себе, какие отношения Вы хотели бы построить? Чего достичь?














С Уважением, психолог-консультант проекта "Помогая другим - помогаешь себе" Галина Ходорковская.