Трудности с общением
Добавлено: 17 июн 2018, 00:16
Здравствуйте, Галина.
У меня трудности с общением с посторонними людьми. Боюсь всех, стесняюсь, постоянно испытываю чувство неловкости, не знаю что говорить, «туплю» от страха. Если собеседников больше одного, то совсем теряюсь. Свободно общаюсь только с близкими – мужем, родственниками. Очень завидую людям, которые могут, например, прийти в новый коллектив и с удовольствием начать со всеми общаться, а я и в старом-то стараюсь не привлекать к себе внимания.
Мне кажется, меня в детстве как-то запугала мама, или комплексы из детства какие-то…
Я боюсь сказать или сделать что-то неловкое или глупое, и люди будут думать, или говорить обо мне за глаза что-нибудь негативное, или посмеются. Я понимаю, что это посторонние люди, и мне не должно быть уж так важно, что они про меня подумают, но все равно это пугает.
И что уж совсем дико – даже негативная реакция какого-нибудь анонима в интернете на какой-нибудь, написанный мной, анонимный же, комментарий, выбивает меня из колеи. Я опять же понимаю, что аноним может быть неумным школьником 10-и лет, но все равно этот негатив будет у меня в голове крутиться, и я буду расстраиваться.
Прекрасно понимаю, что глупо реагирую, но не знаю как это изменить.
Надеюсь на вашу помощь.
Спасибо.
У меня трудности с общением с посторонними людьми. Боюсь всех, стесняюсь, постоянно испытываю чувство неловкости, не знаю что говорить, «туплю» от страха. Если собеседников больше одного, то совсем теряюсь. Свободно общаюсь только с близкими – мужем, родственниками. Очень завидую людям, которые могут, например, прийти в новый коллектив и с удовольствием начать со всеми общаться, а я и в старом-то стараюсь не привлекать к себе внимания.
Мне кажется, меня в детстве как-то запугала мама, или комплексы из детства какие-то…
Я боюсь сказать или сделать что-то неловкое или глупое, и люди будут думать, или говорить обо мне за глаза что-нибудь негативное, или посмеются. Я понимаю, что это посторонние люди, и мне не должно быть уж так важно, что они про меня подумают, но все равно это пугает.
И что уж совсем дико – даже негативная реакция какого-нибудь анонима в интернете на какой-нибудь, написанный мной, анонимный же, комментарий, выбивает меня из колеи. Я опять же понимаю, что аноним может быть неумным школьником 10-и лет, но все равно этот негатив будет у меня в голове крутиться, и я буду расстраиваться.
Прекрасно понимаю, что глупо реагирую, но не знаю как это изменить.
Надеюсь на вашу помощь.
Спасибо.