Сообщение Ходорковская Галина » 09 июл 2018, 14:58
Здравствуйте!
К сожалению, Вы не представились, как я могу к Вам обращаться?
Вы пишете, что прожили с мужчиной 6 лет, родили дочь, которой 2,5 года, а сейчас Ваш мужчина ушёл из семьи.
Правильно ли я поняла, что официально Вы не были расписаны?
Расставание – для любого из нас всегда нестерпимая боль и ужас, эту ситуацию довольно трудно пережить и принять, должно пройти определённое время, однако, всё же, МОЖНО и НУЖНО продолжать жить дальше.
Вы пишете: «Я не могу перестать следить за его жизнью, как зависимая! Каждое утро я в первую очередь проверяю что нового в его и ее жизни, во сколько появлялись в сети... это как болезнь».
На мой взгляд, Вы абсолютно правы, предположу, что эта болезнь – определённая зависимость от этого мужчины и «застревание» на уже закончившихся отношениях.
Скажите, пожалуйста, пробовали ли Вы поговорить с ним откровенно обо всём происходящем? Поделиться своими чувствами? Возможно, вместе принять решение о завершении Ваших отношений?
Я предположу, что именно такой откровенный разговор ( без истерик и скандалов) поможет Вам принять всё произошедшее и, то, что на данном этапе жизни ИМЕННО ЭТОТ мужчина, Вас не выбрал.
Однако, это совершенно не конец жизни, а возможно, самое её начало – возвращение к себе. Вы пишете, что не знаете, где искать свою жизнь, себя.
На мой взгляд, Вы выбрали верное направление – НАЧАТЬ С СЕБЯ. Я искренне хочу Вас в этом поддержать, помочь, протянуть руку помощи!
Начните с сегодняшнего дня жить своей жизнью, попробуйте сделать её максимально насыщенной событиями, путешествиями, эмоциями, а не наблюдать как живут другие.
Прислушайтесь к себе сейчас, попробуйте понять, что в этой жизни Вас вдохновляет и заряжает, придаёт сил и уверенности в себе?
Что заставляет жить дальше, держаться?
Возможно, с Вами рядом сейчас, есть люди, которые поддерживают?
С Уважением, психолог-консультант проекта "Помогая другим - помогаешь себе" Галина Ходорковская.