Здравствуйте! Мне 21 год, девушка
Меня постоянно мучает мысль (фобия) о смерти.
Раньше этот страх появлялся, но не мешал мне жить. Я очень весёлый, жизнерадостный человек, оптимистка.
Моя жизнь насыщена: учусь, работаю, занимаюсь творчеством, саморазвитием.
Мысли о сметри стали пугать меня года 1,5-2 назад (смерть близких и собственная).
Но ничего особенно не изменилось.
А буквально пол года назад я начала сильно переживать за своё здоровье, проходить врачей.
Никаких серьезных болезней у меня нет, но у меня сейчас постоянный страх смерти. Я буквально боюсь засыпать. Уже несколько месяцев я хожу "как сама не своя", постоянно расстроена, мне даже кажется, что я придумываю себе болезни на пустом месте и от этого мне ещё хуже. Я уже не могу так, эта мысль о том, что я умру просто не даёт мне нормально жить. Помогите, пожалуйста!