Сообщение Лариса Ткачева » 02 фев 2019, 18:29
Здравствуйте!
Если я правильно поняла, Вас с самого детства не научили жить в реальности. Вы прячетесь от чего-то неприятного, возможно травматичного для Вас в придуманном мире, где все хорошо и спокойно.
«Уход в фантазии» происходит, когда в настоящей текущей жизни что-то не устраивает. Чтобы «вернуться в реальность» нужно, прежде всего, осознать, что Вас не устраивает в сегодняшнем дне и в жизни. Попробуйте прислушаться к себе, к чувствам, мыслям, желаниям. «Понаблюдайте» за своими фантазиями. Какая Вы в Вашем «придуманном мире». Какой себя представляете. Чем занимаетесь, как общаетесь. Какие интересы у Вас той. Какие отношения, цели, ценности.
Постарайтесь проанализировать. чего Вам не хватает в реальности, чтобы соответствовать своей фантазии?
Вы написали «Почему-то я считала, что не стоит прикладывать никаких усилий в реальности, потому что всё и так произойдёт, как я загадала». А сейчас Вы осознаете, что это не так, что от Вас потребуются усилия и порой не малые, чтобы воплотить загадываемое? Вы готовы действовать?
В сообщении Вы посвятили меня в свою ситуацию и проблему, но не рассказали о своих ожиданиях от нашей переписки. С какими надеждами Вы писали обращение? Какую помощь хотите от меня получить? Вы готовы к работе над собой?
С уважением, психолог-консультант, волонтер проекта Лариса Ткачева