Зависимость от еды
Добавлено: 11 апр 2020, 12:40
Здравствуйте. Я совершенно запуталась и не знаю как быть. Раньше я была просто любителем вкусно покушать. Сейчас я пришла к тому что в моей жизни нет ничего приятного,кроме еды. Я без работы,на учебе все еле еле получается, в отношениях все тоже так себе, единственное что меня радовало это еда. Я могу тратить последние деньги на еду,я уже год не покупала себе новой одежды- все трачу на еду да и похудеть мечтаю, а смысл в большой одежде если я похудею... Ем в одиночестве, парень на работе, приходит домой- ем с ним, могу есть весь день. Я поправилась за 2 года на 22 кг.. мне тяжело физически и я решила похудеть. Я прочитала тонну литературы как худеть и что делать, но я только тошстею,потому что срываюсь не продержавшись и недели... Мне 22 года, а я выгляжу ужасно, медленно хожу и задыхаюсь если приходится куда то торопиться. Стыдно что так себя запустила, но ничего не могу с этим поделать. Советы заняться чем то , отвлечься что бы забыть о еде не помогают. Я все равно думаю бесконечно о еде,да и не хочется ничего делать зная,что все равно я не смогу потом пойти отдохнуть с шоколадкой и чаем,с чипсами за просмотром фильма и тд... не помогает ни позволять себе суть чуть ни полностью отказаться.Вот я сегодня 2 день как я не ем вредную еду и считаю ккал, но я могу только лежать и думать о еде! Я ничем не хочу заниматься , потому что какой в этом смысл