Тревога из-за которой не получается ничего делать
Добавлено: 25 авг 2020, 13:15
Здравствуйте! Меня зовут Алекс.
Уже много лет испытываю постоянную тревогу, которая мешает мне жить: продуктивно работать, читать книги, заниматься полезными делами. Из-за тревоги не получается отвлечься на работу.Еще у меня проблемы с социализацией и нет друзей, все время провожу дома. Я не могу нормально читать книги, продуктивно работать уже много лет, с детства страдаю проблемой с концентрацией внимания. В апреле я уволился с работы из-за того, что ненавидел это дело, и до сих пор не могу решиться найти себе занятие. Хотел начать свое небольшое дело, но чувствую страх перед началом и не могу ни на что решиться. Откладываю на потом постоянно. Из-за этого какое-то время снова употреблял легкие наркотики, ведь у меня совсем нет никаких удовольствий в жизни, нет общения с друзьями.
Как начать жить? Может стоит попробовать какое-то успокоительное? Ходил к врачу, мне прописал глицин, но это совсем не помогает.
Уже много лет испытываю постоянную тревогу, которая мешает мне жить: продуктивно работать, читать книги, заниматься полезными делами. Из-за тревоги не получается отвлечься на работу.Еще у меня проблемы с социализацией и нет друзей, все время провожу дома. Я не могу нормально читать книги, продуктивно работать уже много лет, с детства страдаю проблемой с концентрацией внимания. В апреле я уволился с работы из-за того, что ненавидел это дело, и до сих пор не могу решиться найти себе занятие. Хотел начать свое небольшое дело, но чувствую страх перед началом и не могу ни на что решиться. Откладываю на потом постоянно. Из-за этого какое-то время снова употреблял легкие наркотики, ведь у меня совсем нет никаких удовольствий в жизни, нет общения с друзьями.
Как начать жить? Может стоит попробовать какое-то успокоительное? Ходил к врачу, мне прописал глицин, но это совсем не помогает.