Могу я к Вам так обращаться? Это будет для Вас комфортно?
Расставание, разрыв отношений – всегда болезненный процесс для обоих партнеров. Но тот, кого бросили, страдает больше. Этому есть ряд закономерных причин. И этот период надо пережить, прожив боль утраты. Вы сейчас находитесь под воздействием эмоций и, если я правильно прочувствовала Ваше состояние, начинаете вести себя как одержимый, в попытках вернуть девушку.
Вы можете себе сейчас помочь, переключив свой фокус внимания, например, на спорт, работу, хобби. Да, это будет трудно. Мысли будут вновь и вновь возвращаться к случившемуся. Пробуйте отслеживать эти моменты и сознательно переключайте себя на что-то другое. Старайтесь больше общаться, в том числе и с другими девушками, – обычное человеческое общение помогает отвлечься.
santy писал(а):Как думаете можно ли вернуть ее через какое то время, допустим через 3 месяца у нее ДР хотел преподнести ей подарок, на самом деле от чистого сердца без намеков, и написать рукописное письмо, с какими то своими мыслями и предложением просто встретится, поможет ли такой поступок или сделает только хуже?
Хочу сразу обратить Ваше внимание, я не смогу ответить на Ваш вопрос, можно ли вернуть Вашу девушку. С моей стороны это было бы некомпетентно, потому что, во-первых, я ее не знаю, не знаю ее состояния, желаний, эмоций, а во-вторых, мы не можем влиять на других людей.
Мы можем поработать только с Вами, разобраться с Вашим состоянием, попробовать поискать выход из круга самокопания и унижения себя.
Что касается подарка на ДР и письма. Тут Вам в первую очередь нужно разобраться в своих мотивах и ответить себе на вопрос «ЗАЧЕМ Вы хотите это сделать?». Вы пишите, что хотите преподнести подарок от чистого сердца без намеков. И тут же спрашиваете, поможет ли такой поступок. Значит намек все-таки есть? Есть определенные ожидания... А если эти ожидания не оправдаются? Будете ли Вы сожалеть о сделанном подарке и письме?
santy писал(а):Я ее очень люблю и это правда так, но я в ней растворился и стал зависимым от нее, и не представляю жизнь без нее...
Дам Вам информацию для размышления. Очень распространено заблуждение, что любовь и любовная зависимость – это неразрывно связанные понятия. Многие «чувствуют любовь» через страдания, переживания и зависимость от любимого человека. Однако такое распространенное мнение в корне ошибочно. Любовь, которая является светлым, вдохновляющим чувством, дарящим счастье, не имеет ничего общего с любовной зависимостью, сопровождающейся страхом потерять человека, стрессом и отчаянием. В зависимых отношениях нет места любви, все место там занимает страх и контроль.
К сожалению, если не проработать такую зависимость, велика вероятность, что даже расставшись с этой девушкой и через какое-то время строя отношения с новой партнершей, Вы снова станете растворяться и терять себя уже в ней.
То, что Вы осознаете и признаете свою зависимость, очень важно и «дает Вам карты в руки». Теперь только Вам решать, куда Вы хотите направить свои усилия: бороться и возвращать те отношения, которые у Вас были, или выстраивать качественно другие по-настоящему близкие отношения с искренней любовью.