Проблема в отношениях, одиночество, агрессия.

[AnnaPark]

Здравствуйте, меня зовут Аня.
У меня проблема с агрессией которую не могу сдержать. Она возникает, когда я очень волнуюсь за человека который мне дорог.
Проблема так же в отношениях когда ревность, я не могу сдерживать агрессию.
Сейчас, мне кажется отношения запущенны, но мне дали шанс изменить себя в срок месяц.
1. Научиться бороться с ревностью.
2. Бороться со всей агрессией.
В отношениях щас сложно всё.
Человек посчитал, что нужно этот месяц не видеться, но продолжить общение.
Просто на уровне друзей.
Мы лично встретились и поговорили.
Меня обидело, то что я хочу сама меняться для этих отношений, я очень боюсь потерять человека, а он говорит, что я не вытерплю его характер, что найду другого человека( когда он это говорил, он отворачивался смотрел вниз, возможно он не хочет сам этого, я не знаю)
Одиночество стало у меня проявляться, после этих ссор, щас я тем более на больничном, дома никого нет. Друзей особо нет 3-4 друга.
Когда пишу кому-нибудь в соц сетях, все игнорят,холодно общаются, мне постоянно кажется, что я уже надоела им.
Вчера у меня пошла истерика по поводу одиночества. Я себя очень почувствовала одной, никому не нужной вообще.
Прошу вас, помогите, пожалуйста.

[BrentBom]

про самодостаточность я во всем согласна, я все могу сама, но я все равно хочу рядом сильногу мужчину, на которого можно положиться, которому можно доверять, потому что в жизни всякое бывает, и я не хочу строить из себя эдакую эмансипированную особу, я хочу полноценного мужчину: для любви, ласки и нежности, но чтобы при этом я всегда знала, что если у меня что-то случится, то у меня есть рядом тот, кто мне поможет это что-то как-то решить Просто однажды я уже была слишком самодостаточной в отношениях и так я этим забибикалась Когда все время тянешь на себе эти отношения, а рядом мужчина, который говорит: "Твоя проблема ты и думай, ты ведь взрослая девочка, все можешь сама" Ну и зачем мне такое?? Нет уж
Что же касается одиночества, то когда я прорабатывала эту проблему по ГТ, то увидела я причину в конфликтах с мамой, вот уж не знаю, чем все это связано, но просто столько обид на нее каких-то, даже злости, прорабатываю все это дело постепенно, но как-то так получается, что чем больше работаешь, то тем больше еще всяких ситуаций всплывает Но думаю, что всему свое время Нам же не зря дали такие отношения, значит проработаем и пойдем дальше