Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.


От меня ушел муж

Алеся2017
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 09:54

От меня ушел муж

Сообщение Алеся2017 » 07 дек 2017, 10:30

Олег, добрый день! Очень надеюсь на Вашу профессиональную помощь, так как переживаю самый ужасный период своей жизни - развод с мужем!
Меня зовут Алеся и мне 29 лет, с мужем мы были в браке 8,5 лет, у нас есть ребенок 6,5 лет. 25 ноября мой уже почти бывший муж сообщим о том, что хочет развестись со мной. Этом предшествовала наша ссора, а также 2 его ночевки вне дома. После того, как он не ночевал дома второй раз, я собиралась уехать с ребенком к родителям, позвонила ему. Он тут же приехал, привез цветы, просил не уезжать, говорил, что не хочет уходить, говорил о том, что его не устраивает то, что мы вместе не отдыхаем и я не люблю его родителей(это и правда, так я оскорбляла его родителей в его присутствие неоднократно,хотя он конечно просил этого не делать). Я сказала, что проблема с родителями действительно существует и она на моей совести, буду исправляться, а по поводу поездок, а главное кайфа от них, тут я не могу ничего сделать, и ему следует принять меня, такой какая я есть или расстаться. Он спросил не хочу ли я подумать, я сказала, что прорыдав две ночи я все обдумала, тогда он отвез нас родителям. И в воскресенье сообщил о разводе.

Мне было очень плохо, так как я совсем этого не ожидала, мой муж обычно быстро приходил в себя и мы мирились, а тут он действительно настроен на развод. Он сказал об этом своим родителям, и теперь живет несколько(2-3) дней дома у нас, так как необходимо возить нашего сына к логопеду на другой конец Москвы, то есть он просто приходит вечером, ночует и отвозит нас с утра к специалисту. Остальное время он где-то живет.

Каждый раз заводит разговор о разводе, рассказал, что узнал, что через ЗАГС нас не разведут и тд. Также в одном из разговором сказал, что хочет обменять нашу квартиру на однокомнатную для нас с сыном, остаток забрать себе, взять ипотеку и купить новую квартиру. Также говорит, что где-то есть та самая женщина, которая будет понимать его, разделять его увлечения и не стервить, простите не знаю, как лучше сказать:)

У меня и правда не простой характер: я зануда, мне трудно угодить, я вечно всем недовольна и тд. Многие, с кем я говорила, сказали, что муж ушел из-за того, что я сконцентрирована на ребенке, это правда! Тема совсем не простой малыш,не так давно нам поставили дезартрию, много занимаемся, 3 раза в неделю подготовка к школе, еще футбол(правда мы уже не ходим почти месяц на него), я редко оставляла его родителям и ездила куда-то с мужем, а с ребенком ездить не любила.

Очень хочу, чтобы Вы сказали мне, что делать именно сейчас, я в глубине души верю, что муж вернется, но прочитала, что это все еще период отрицания, и мне надо жить дальше, только вот как? с чего начать? После приходов мужа мне очень тяжело, кажется, что он вернется и передумал, потом отчаянье и тд. и по кругу. Как мне уже выйти из этого круга?
Еще беспокоит отсутствие сил на что-либо еще, не могу заставить себя работать, даже пойти на нее, не могу заставить себя заниматься ребенком? Он в разговоре услышал, что я сказала, что он мне не нужен, я и правда так говорила, не уверена, что люблю сына так же сильно как до разрыва с мужем, кажется, что он тоже виноват во всем этом.Все вокруг требуют взять себя в руки и начать новую жизнь. Не знаю, как это сделать. Нужно ли мне сейчас анализировать мой распавшийся брак или просто идти дальше, оставив анализ на потом? И что делать с раздражением? Меня все раздражают, даже иногда люди на улице. Смотрю и думаю, вот они в браке, а я не смогла сохранить свой брак и тд.

Очень жду Ваш ответ! Заранее большое спасибо!

Олег Комолов
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 13:12

Re: От меня ушел муж

Сообщение Олег Комолов » 10 дек 2017, 19:57

Алеся2017 писал(а):Олег, добрый день! Очень надеюсь на Вашу профессиональную помощь, так как переживаю самый ужасный период своей жизни - развод с мужем!
Меня зовут Алеся и мне 29 лет, с мужем мы были в браке 8,5 лет, у нас есть ребенок 6,5 лет. 25 ноября мой уже почти бывший муж сообщим о том, что хочет развестись со мной. Этом предшествовала наша ссора, а также 2 его ночевки вне дома. После того, как он не ночевал дома второй раз, я собиралась уехать с ребенком к родителям, позвонила ему. Он тут же приехал, привез цветы, просил не уезжать, говорил, что не хочет уходить, говорил о том, что его не устраивает то, что мы вместе не отдыхаем и я не люблю его родителей(это и правда, так я оскорбляла его родителей в его присутствие неоднократно,хотя он конечно просил этого не делать). Я сказала, что проблема с родителями действительно существует и она на моей совести, буду исправляться, а по поводу поездок, а главное кайфа от них, тут я не могу ничего сделать, и ему следует принять меня, такой какая я есть или расстаться. Он спросил не хочу ли я подумать, я сказала, что прорыдав две ночи я все обдумала, тогда он отвез нас родителям. И в воскресенье сообщил о разводе.

Мне было очень плохо, так как я совсем этого не ожидала, мой муж обычно быстро приходил в себя и мы мирились, а тут он действительно настроен на развод. Он сказал об этом своим родителям, и теперь живет несколько(2-3) дней дома у нас, так как необходимо возить нашего сына к логопеду на другой конец Москвы, то есть он просто приходит вечером, ночует и отвозит нас с утра к специалисту. Остальное время он где-то живет.

Каждый раз заводит разговор о разводе, рассказал, что узнал, что через ЗАГС нас не разведут и тд. Также в одном из разговором сказал, что хочет обменять нашу квартиру на однокомнатную для нас с сыном, остаток забрать себе, взять ипотеку и купить новую квартиру. Также говорит, что где-то есть та самая женщина, которая будет понимать его, разделять его увлечения и не стервить, простите не знаю, как лучше сказать:)

У меня и правда не простой характер: я зануда, мне трудно угодить, я вечно всем недовольна и тд. Многие, с кем я говорила, сказали, что муж ушел из-за того, что я сконцентрирована на ребенке, это правда! Тема совсем не простой малыш,не так давно нам поставили дезартрию, много занимаемся, 3 раза в неделю подготовка к школе, еще футбол(правда мы уже не ходим почти месяц на него), я редко оставляла его родителям и ездила куда-то с мужем, а с ребенком ездить не любила.

Очень хочу, чтобы Вы сказали мне, что делать именно сейчас, я в глубине души верю, что муж вернется, но прочитала, что это все еще период отрицания, и мне надо жить дальше, только вот как? с чего начать? После приходов мужа мне очень тяжело, кажется, что он вернется и передумал, потом отчаянье и тд. и по кругу. Как мне уже выйти из этого круга?
Еще беспокоит отсутствие сил на что-либо еще, не могу заставить себя работать, даже пойти на нее, не могу заставить себя заниматься ребенком? Он в разговоре услышал, что я сказала, что он мне не нужен, я и правда так говорила, не уверена, что люблю сына так же сильно как до разрыва с мужем, кажется, что он тоже виноват во всем этом.Все вокруг требуют взять себя в руки и начать новую жизнь. Не знаю, как это сделать. Нужно ли мне сейчас анализировать мой распавшийся брак или просто идти дальше, оставив анализ на потом? И что делать с раздражением? Меня все раздражают, даже иногда люди на улице. Смотрю и думаю, вот они в браке, а я не смогла сохранить свой брак и тд.

Очень жду Ваш ответ! Заранее большое спасибо!

Здравствуйте, Алеся!
Из Вашего письма я понял, что сейчас Вы переживаете тяжелый этап в жизни, связанный с расставанием с мужем. Вы чувствуете боль расставания, жалеете, что не смогли сохранить отношения с мужем и обвиняете себя в этом. Верно ли я истолковал Ваши слова?
Мне кажется, что когда мы расстаемся с человеком, мы всегда ощущаем угрызения совести, боль расставания и, в то же время, надежду на то, что все еще можно вернуть. Мы понимаем, что нужно как-то дальше устраивать свою жизнь, привыкать к жизни, в которой некогда близкий человек далеко от нас. Нередко бывает так, что сохранение хороших отношений с эти человеком может поддержать наше душевное состояние, избавив нас от чувства потери. А работа над собственной жизнью позволит нам развиться, окрепнуть и вновь наладить свою личную жизнь.
Я искренне хочу поддержать Вас в сложившейся ситуации и помочь Вам принять правильное решение, но вначале я должен у Вас спросить: чего бы Вам хотелось достичь, работая вместе со мной? Попробуйте поразмышлять, чем я, как психолог, могу Вам помочь, в сложившейся ситуации?
С уважением. Психолог-консультант проекта Олег Комолов.

Алеся2017
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 07 дек 2017, 09:54

Re: От меня ушел муж

Сообщение Алеся2017 » 12 дек 2017, 12:51

Олег, добрый день!
Большое спасибо за Ваш ответ! И Вашу поддержку!
Вы совершенно правильно поняли мои чувства, я виню себя в нашем разрыве, хотя инициатор и не я!
Я надеялась, что возможно Вы подскажите какие-то приемы или методики, как скорее выйти из состояния депрессии, вечных мыслей о том, что я была никчемной женой, и теперь состарюсь в одиночестве.
Понимаю, что начинать новую жизнь мне будет не просто, так как присутствует некая финансовая зависимость от бывшего мужа, также пока до продажи нашей квартиры он 3 раза в неделю ночует у нас, приходит вечером играет с сыном, спит, везет нас на занятия к логопеду или просто уезжает утром. Может быть, у Вас есть совет, как не чувствовать себя рядом с ним как-то неуютно, как будто-то меня зажало где-то между стенами? Или это можно изменить, только изменив свое отношение к нему?
Также надеюсь, что Вы поможете разобраться в моих чувствах к ребенку. Сын очень переживает, сильно похудел, мало есть и без аппетита, не хочет заниматься, читать и тд. И я совсем не хочу проводить с ним время, так как основной причиной нашего разрыва все указали именно мою замкнутость на сыне и его проблемах. Иногда, мне кажется, что не смогу относиться к Артему так как раньше, также любить. Его все жалеют, а мне часто кажется, что если бы у него не было столько проблем со здоровьем, у нас с мужем все сложилось бы лучше. Хотя конечно это не так, в этом случае муж нашел бы, возможно, другую причину для ухода!
Надеюсь на Вашу помощь!

Олег Комолов
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 13:12

Re: От меня ушел муж

Сообщение Олег Комолов » 20 дек 2017, 20:20

Алеся2017 писал(а):Олег, добрый день!
Большое спасибо за Ваш ответ! И Вашу поддержку!
Вы совершенно правильно поняли мои чувства, я виню себя в нашем разрыве, хотя инициатор и не я!
Я надеялась, что возможно Вы подскажите какие-то приемы или методики, как скорее выйти из состояния депрессии, вечных мыслей о том, что я была никчемной женой, и теперь состарюсь в одиночестве.
Понимаю, что начинать новую жизнь мне будет не просто, так как присутствует некая финансовая зависимость от бывшего мужа, также пока до продажи нашей квартиры он 3 раза в неделю ночует у нас, приходит вечером играет с сыном, спит, везет нас на занятия к логопеду или просто уезжает утром. Может быть, у Вас есть совет, как не чувствовать себя рядом с ним как-то неуютно, как будто-то меня зажало где-то между стенами? Или это можно изменить, только изменив свое отношение к нему?
Также надеюсь, что Вы поможете разобраться в моих чувствах к ребенку. Сын очень переживает, сильно похудел, мало есть и без аппетита, не хочет заниматься, читать и тд. И я совсем не хочу проводить с ним время, так как основной причиной нашего разрыва все указали именно мою замкнутость на сыне и его проблемах. Иногда, мне кажется, что не смогу относиться к Артему так как раньше, также любить. Его все жалеют, а мне часто кажется, что если бы у него не было столько проблем со здоровьем, у нас с мужем все сложилось бы лучше. Хотя конечно это не так, в этом случае муж нашел бы, возможно, другую причину для ухода!
Надеюсь на Вашу помощь!

Здравствуйте, Алеся!
Извините, что заставил Вас ждать.
Если Вам пока приходится взаимодействовать с бывшим мужем, то, конечно, такое взаимодействие некоторое время будет напоминать Вам о случившемся разводе, и провоцировать мысли о Вашей вине. Возможно, этот период стоит просто пережить и в дальнейшем, когда Вы окрепните и перестанете зависеть от бывшего мужа, мысли о вине постепенно перестанут Вас мучить. Мысли о собственной вине за распад семьи часто мучают нас после развода, мы начинаем размышлять, могли ли мы предотвратить такое развитие событий. Однако, на мой взгляд, очень важно осознать, что сейчас отношения с бывшим мужем – это уже прошлое, которое не влияет на Ваше настоящее и будущее. Подобный брак можно рассматривать как жизненный опыт, который поможет Вам не совершать ошибок в дальнейшем. А сейчас наибольший смысл имеет обустройство своей дальнейшей жизни и обретение внутренних опор, как в материальном, так и в психологическом плане. Как Вы думаете, Алеся, что бы Вы сейчас могли сделать для достижения этого?
Вы пишете, что не можете разобраться с чувствами к своему сыну, поскольку окружающие считают причиной Вашего разрыва с мужем именно из-за Вашей, якобы, замкнутости на сыне. Как Вы сами считаете, имела ли место эта замкнутость?
С уважением. Психолог-консультант проекта Олег Комолов.


Вернуться в «Олег Комолов. Психолог проекта»




  Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость