Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.


Как перестать бояться трудностей и начать действовать?

Уважаемые клиенты! Олег временно не консультирует на форуме. Пожалуйста, обращайтесь к одному из наших свободных специалистов.
Путник
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 17 апр 2017, 16:49

Как перестать бояться трудностей и начать действовать?

Сообщение Путник » 17 апр 2017, 22:21

Доброго времени суток, Олег!
Мне почти 20 лет, студент провинциального педуниверситета, живу с мамой.
Где-то с зимы меня часто посещают тяжелые мысли о своем скором будущем и своем месте в мире. Перспективы совсем невеселые, но об этом чуть позже. Я уже изрядно поднадоел близким друзьям со своим бесконечным нытьем о своей трудной жизни и своем неумении где-либо. Видя реакцию друзей, я решил несколько изменить ситуацию. Сначала я просто перестал с ними делиться волнующими для меня темами, но это, как следовало ожидать, мне несильно помогло. Меня беспокоят разные мысли, которые сказываются на моем настроении и деятельности.
Отсортировав кучу собственных мыслей, я смог разделить все свои проблемы, которые сводились к трем основным вопросам. Первый из них: что делать?
Я с самого детства любил историю. Многие сказали бы, что я хорошо разбираюсь в истории и я так сам тоже долго думал, но столкнувшись с другими людьми, которым история была интересна, я понял, что мои знания весьма посредственны. Это в очередной раз подтвердилось после сдачи ЕГЭ. Мне не хватило баллов поступить в университет на бюджетной основе. Сейчас учусь на коммерческой основе и это вызывает массу проблем, но сейчас не об этом. Поступая на исторический факультет, я не учел, что это в первую очередь - педагогический университет и выйду я из него - учителем истории, а не историком. С каждым курсом все больше уделяется внимание педагогическим наукам, а не истории.
У меня был неудачный педагогический опыт. Я проработал 3 дня вожатым и уволился по собственному желанию. Я не справился с постановкой мероприятия и меня пообещали уволить, так же моя воспитательница в тайне от меня жаловалась на меня начальству. Говорила какой я плохой вожатый. Это все меня оттолкнуло от работы в сфере образования. Сейчас я планирую после университета продолжить учебу на кафедре археологии в другом городе. Но тут встает вопрос о деньгах. Мне уже становится стыдно сидеть на шеи у матери. Поэтому я хочу перейти на заочное отделение, чтобы хоть как-то обеспечить себя. Но если отойти от сегодняшнего дня и представить, что я все-таки сумел выучиться на археолога, то надо понимать, что наука не обещает гор золота, а тогда кому я буду нужен нищим?Если еще и учитывать еще, то что я полноват, непривлекательной внешности, не особо интересный человек.
Следующий вопрос: как начать что-то делать?Я огромное количество времени провожу бездумно в социальных сетях, за играми и просмотром фильмов. Это убивает очень многие возможности. Я уже составлял планы на недели, чтобы хоть как-то регулировать свою деятельность, но нередко я просто забывал о них. Вся эта лень сопровождается еще и тем, что я побаиваюсь начинать делать некоторые вещи. У меня часто не выходит нормально делать какие-либо вещи, не потому, что я так специально, а потому что это как-то оно само неловко выходит. И эта неловкость буквально во всех вещах. Мне стыдно становится, когда меня просят об элементарной вещи типа отнеси, пожалуйста, то и туда. Яж начну теряться и еще что-то. Так же я думаю, что из этого вытекает следующая проблема. Меня мало кто воспринимает всерьез. Не то, чтобы меня держат за дурачка, но это несерьезное отношение чувствуется во многом. Большинство девушек меня не воспринимают как парня. Для меня не составляет большого труда начать говорить с ними, но по каким-то фраза сразу понимаешь, что ты для них "друг". Мама часто жалуется, что нету мужика в доме, чтобы сделать что-то. Мне часто, просто говоря, припекает от этого. Так же я стал замечать, что друзья не наделяют меня серьезными качествами. К примеру, друг сказал, что я не смогу решить вопрос с долгами квартирантов.
И третий вопрос: как стать своим?Я часто замечал, что мне практически везде приходиться проводить время в одиночестве. Не потому, что я люблю одиночество, я к нему скептически отношусь. Я просто не могу поймать эту волну, которая делает людей единым целым. Практически везде, я ощущаю себя не в своей тарелке, хотя ко мне и могут хорошо относится. Везде что-то не то.
А одиночество надоедает. Вечные мысли о каких-то не нужных вещах, постоянное самокопание и т.д. Мало чего хорошего. Такая вот ситуация.

Я буду рад, если Вы что-то поймете из этого текста и сможете дать хоть какую-то наводку.

Олег Комолов
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 13:12

Re: Как перестать бояться трудностей и начать действовать?

Сообщение Олег Комолов » 20 апр 2017, 16:42

Путник писал(а):Доброго времени суток, Олег!
Мне почти 20 лет, студент провинциального педуниверситета, живу с мамой.
Где-то с зимы меня часто посещают тяжелые мысли о своем скором будущем и своем месте в мире. Перспективы совсем невеселые, но об этом чуть позже. Я уже изрядно поднадоел близким друзьям со своим бесконечным нытьем о своей трудной жизни и своем неумении где-либо. Видя реакцию друзей, я решил несколько изменить ситуацию. Сначала я просто перестал с ними делиться волнующими для меня темами, но это, как следовало ожидать, мне несильно помогло. Меня беспокоят разные мысли, которые сказываются на моем настроении и деятельности.
Отсортировав кучу собственных мыслей, я смог разделить все свои проблемы, которые сводились к трем основным вопросам. Первый из них: что делать?
Я с самого детства любил историю. Многие сказали бы, что я хорошо разбираюсь в истории и я так сам тоже долго думал, но столкнувшись с другими людьми, которым история была интересна, я понял, что мои знания весьма посредственны. Это в очередной раз подтвердилось после сдачи ЕГЭ. Мне не хватило баллов поступить в университет на бюджетной основе. Сейчас учусь на коммерческой основе и это вызывает массу проблем, но сейчас не об этом. Поступая на исторический факультет, я не учел, что это в первую очередь - педагогический университет и выйду я из него - учителем истории, а не историком. С каждым курсом все больше уделяется внимание педагогическим наукам, а не истории.
У меня был неудачный педагогический опыт. Я проработал 3 дня вожатым и уволился по собственному желанию. Я не справился с постановкой мероприятия и меня пообещали уволить, так же моя воспитательница в тайне от меня жаловалась на меня начальству. Говорила какой я плохой вожатый. Это все меня оттолкнуло от работы в сфере образования. Сейчас я планирую после университета продолжить учебу на кафедре археологии в другом городе. Но тут встает вопрос о деньгах. Мне уже становится стыдно сидеть на шеи у матери. Поэтому я хочу перейти на заочное отделение, чтобы хоть как-то обеспечить себя. Но если отойти от сегодняшнего дня и представить, что я все-таки сумел выучиться на археолога, то надо понимать, что наука не обещает гор золота, а тогда кому я буду нужен нищим?Если еще и учитывать еще, то что я полноват, непривлекательной внешности, не особо интересный человек.
Следующий вопрос: как начать что-то делать?Я огромное количество времени провожу бездумно в социальных сетях, за играми и просмотром фильмов. Это убивает очень многие возможности. Я уже составлял планы на недели, чтобы хоть как-то регулировать свою деятельность, но нередко я просто забывал о них. Вся эта лень сопровождается еще и тем, что я побаиваюсь начинать делать некоторые вещи. У меня часто не выходит нормально делать какие-либо вещи, не потому, что я так специально, а потому что это как-то оно само неловко выходит. И эта неловкость буквально во всех вещах. Мне стыдно становится, когда меня просят об элементарной вещи типа отнеси, пожалуйста, то и туда. Яж начну теряться и еще что-то. Так же я думаю, что из этого вытекает следующая проблема. Меня мало кто воспринимает всерьез. Не то, чтобы меня держат за дурачка, но это несерьезное отношение чувствуется во многом. Большинство девушек меня не воспринимают как парня. Для меня не составляет большого труда начать говорить с ними, но по каким-то фраза сразу понимаешь, что ты для них "друг". Мама часто жалуется, что нету мужика в доме, чтобы сделать что-то. Мне часто, просто говоря, припекает от этого. Так же я стал замечать, что друзья не наделяют меня серьезными качествами. К примеру, друг сказал, что я не смогу решить вопрос с долгами квартирантов.
И третий вопрос: как стать своим?Я часто замечал, что мне практически везде приходиться проводить время в одиночестве. Не потому, что я люблю одиночество, я к нему скептически отношусь. Я просто не могу поймать эту волну, которая делает людей единым целым. Практически везде, я ощущаю себя не в своей тарелке, хотя ко мне и могут хорошо относится. Везде что-то не то.
А одиночество надоедает. Вечные мысли о каких-то не нужных вещах, постоянное самокопание и т.д. Мало чего хорошего. Такая вот ситуация.

Я буду рад, если Вы что-то поймете из этого текста и сможете дать хоть какую-то наводку.

Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, как я могу обращаться к Вам?
Из Вашего письма я понял, что сейчас Вы переживаете достаточно сложный период в жизни. Вы затрудняетесь с определением своего профессионального будущего, запутались в своих интересах, и поэтому не можете найти в себе силы начать что-то делать. При этом Вы чувствуете потребность в нахождении работы, чтобы иметь возможность самостоятельно обеспечивать себя и не зависеть от матери. Кроме того, Вы чувствуете, что не представляете интереса для противоположного пола, в результате чего испытываете мучительное чувство одиночества. Верно ли я истолковал Ваши слова?
К сожалению, очень часто бывает так, что мы ощущаем провал буквально во всех сторонах свой жизни. Сферы самореализации, отношений и уверенности в себе напрямую связаны между собой. И если мы чувствуем отсутствие сил или достижений в одной сфере, падает наша самооценка, вследствие чего мы теряем силы, замыкаемся в себе, и от этого наши успехи становятся еще меньше. Получается как бы замкнутый круг. Однако, этот круг, как правило, достаточно легко разорвать, если определить, что для нас наиболее значимо в настоящий момент.
Я искренне хочу поддержать Вас в сложившейся ситуации и помочь Вам принять правильное решение, но вначале я должен у Вас спросить: чего бы Вам хотелось достичь, работая вместе со мной? Попробуйте поразмышлять, чем я, как психолог, могу Вам помочь, в сложившейся ситуации?
С уважением. Психолог-консультант проекта Олег Комолов.

Путник
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 17 апр 2017, 16:49

Re: Как перестать бояться трудностей и начать действовать?

Сообщение Путник » 20 апр 2017, 22:28

Олег Комолов писал(а):
Путник писал(а):Доброго времени суток, Олег!
Мне почти 20 лет, студент провинциального педуниверситета, живу с мамой.
Где-то с зимы меня часто посещают тяжелые мысли о своем скором будущем и своем месте в мире. Перспективы совсем невеселые, но об этом чуть позже. Я уже изрядно поднадоел близким друзьям со своим бесконечным нытьем о своей трудной жизни и своем неумении где-либо. Видя реакцию друзей, я решил несколько изменить ситуацию. Сначала я просто перестал с ними делиться волнующими для меня темами, но это, как следовало ожидать, мне несильно помогло. Меня беспокоят разные мысли, которые сказываются на моем настроении и деятельности.
Отсортировав кучу собственных мыслей, я смог разделить все свои проблемы, которые сводились к трем основным вопросам. Первый из них: что делать?
Я с самого детства любил историю. Многие сказали бы, что я хорошо разбираюсь в истории и я так сам тоже долго думал, но столкнувшись с другими людьми, которым история была интересна, я понял, что мои знания весьма посредственны. Это в очередной раз подтвердилось после сдачи ЕГЭ. Мне не хватило баллов поступить в университет на бюджетной основе. Сейчас учусь на коммерческой основе и это вызывает массу проблем, но сейчас не об этом. Поступая на исторический факультет, я не учел, что это в первую очередь - педагогический университет и выйду я из него - учителем истории, а не историком. С каждым курсом все больше уделяется внимание педагогическим наукам, а не истории.
У меня был неудачный педагогический опыт. Я проработал 3 дня вожатым и уволился по собственному желанию. Я не справился с постановкой мероприятия и меня пообещали уволить, так же моя воспитательница в тайне от меня жаловалась на меня начальству. Говорила какой я плохой вожатый. Это все меня оттолкнуло от работы в сфере образования. Сейчас я планирую после университета продолжить учебу на кафедре археологии в другом городе. Но тут встает вопрос о деньгах. Мне уже становится стыдно сидеть на шеи у матери. Поэтому я хочу перейти на заочное отделение, чтобы хоть как-то обеспечить себя. Но если отойти от сегодняшнего дня и представить, что я все-таки сумел выучиться на археолога, то надо понимать, что наука не обещает гор золота, а тогда кому я буду нужен нищим?Если еще и учитывать еще, то что я полноват, непривлекательной внешности, не особо интересный человек.
Следующий вопрос: как начать что-то делать?Я огромное количество времени провожу бездумно в социальных сетях, за играми и просмотром фильмов. Это убивает очень многие возможности. Я уже составлял планы на недели, чтобы хоть как-то регулировать свою деятельность, но нередко я просто забывал о них. Вся эта лень сопровождается еще и тем, что я побаиваюсь начинать делать некоторые вещи. У меня часто не выходит нормально делать какие-либо вещи, не потому, что я так специально, а потому что это как-то оно само неловко выходит. И эта неловкость буквально во всех вещах. Мне стыдно становится, когда меня просят об элементарной вещи типа отнеси, пожалуйста, то и туда. Яж начну теряться и еще что-то. Так же я думаю, что из этого вытекает следующая проблема. Меня мало кто воспринимает всерьез. Не то, чтобы меня держат за дурачка, но это несерьезное отношение чувствуется во многом. Большинство девушек меня не воспринимают как парня. Для меня не составляет большого труда начать говорить с ними, но по каким-то фраза сразу понимаешь, что ты для них "друг". Мама часто жалуется, что нету мужика в доме, чтобы сделать что-то. Мне часто, просто говоря, припекает от этого. Так же я стал замечать, что друзья не наделяют меня серьезными качествами. К примеру, друг сказал, что я не смогу решить вопрос с долгами квартирантов.
И третий вопрос: как стать своим?Я часто замечал, что мне практически везде приходиться проводить время в одиночестве. Не потому, что я люблю одиночество, я к нему скептически отношусь. Я просто не могу поймать эту волну, которая делает людей единым целым. Практически везде, я ощущаю себя не в своей тарелке, хотя ко мне и могут хорошо относится. Везде что-то не то.
А одиночество надоедает. Вечные мысли о каких-то не нужных вещах, постоянное самокопание и т.д. Мало чего хорошего. Такая вот ситуация.

Я буду рад, если Вы что-то поймете из этого текста и сможете дать хоть какую-то наводку.

Здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, как я могу обращаться к Вам?
Из Вашего письма я понял, что сейчас Вы переживаете достаточно сложный период в жизни. Вы затрудняетесь с определением своего профессионального будущего, запутались в своих интересах, и поэтому не можете найти в себе силы начать что-то делать. При этом Вы чувствуете потребность в нахождении работы, чтобы иметь возможность самостоятельно обеспечивать себя и не зависеть от матери. Кроме того, Вы чувствуете, что не представляете интереса для противоположного пола, в результате чего испытываете мучительное чувство одиночества. Верно ли я истолковал Ваши слова?
К сожалению, очень часто бывает так, что мы ощущаем провал буквально во всех сторонах свой жизни. Сферы самореализации, отношений и уверенности в себе напрямую связаны между собой. И если мы чувствуем отсутствие сил или достижений в одной сфере, падает наша самооценка, вследствие чего мы теряем силы, замыкаемся в себе, и от этого наши успехи становятся еще меньше. Получается как бы замкнутый круг. Однако, этот круг, как правило, достаточно легко разорвать, если определить, что для нас наиболее значимо в настоящий момент.
Я искренне хочу поддержать Вас в сложившейся ситуации и помочь Вам принять правильное решение, но вначале я должен у Вас спросить: чего бы Вам хотелось достичь, работая вместе со мной? Попробуйте поразмышлять, чем я, как психолог, могу Вам помочь, в сложившейся ситуации?
С уважением. Психолог-консультант проекта Олег Комолов.

Вы верно истолковали мои слова.
Я хотел бы научиться справляться со своим плохим настроением. Когда я начинаю думаю о темах, где я пока не вижу выхода, настроение летит к чертям, хочется кричать и где-то спрятаться. Но сами понимаете, что спрятавшись много проблем не решишь. Надо как-то контролировать это и не терять самообладание, но пока не выходит.
Второе: могли бы посоветовать что-нибудь для того, чтобы чаще заставлять себя работать? Понимаю, что чудо-средств нету, но тут может помочь каждая новая идея, чтобы выбраться из этого болота.


Вернуться в «Олег Комолов. Психолог проекта»




  Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

cron