Здравствуйте. Я хотела бы посоветоваться что мне делать.
Добавлено: 29 апр 2017, 16:59
Меня зовут Настя. Мне 21 год.
И я осознала что мне нужна помощь.
Уже 7-ой год я борюсь с депрессией.
Сначала я думала что это подростковое и быстро пройдет, но с годами становится только хуже.
Временами я чувствую себя не плохо, я даже почти счастлива. И мне кажется что всё, я поборола эти чувства. Что больше это состояние не вернется. Но такое длится не долго. Самое большее два месяца. А потом всё по новой.
Мне так тяжко. Я не могу с этим справиться.
Мне всегда казалось что я справлюсь сама, что всё само собой наладится.
Но мне только хуже.
Это состояние мешает мне нормально жить. Порой настолько тяжко что я месяцами не выхожу из дома. Из комнаты.
Особо тяжело было когда я училась. Отучившись 2 курса, я бросила техникум. Мне было невыносимо.
Я резала себя, надеясь что это поможет. Я хотела умереть.
И это не период подросткового бунта или желание обратить на себя внимание.
Я просто не хотела жить.
Чувство отчаяния и безнадежности.
Я понимаю что возможно это звучит как истерика маленькой девочки, но я не стала бы писать, будь это несерьезно и временно.
Я чувствую себя плохо. Мне очень тяжело и это мешает мне жить.
Мне очень тяжело общаться с людьми. Потому что я просто понимаю что меня не поймут.
У меня нет близких друзей, к которым я могла бы обратиться.
И к родителям я тоже не могу. Они у меня хорошие, но они советской закалки. Люди считающие что эмоциональные проблемы - это ерунда. И что настоящие проблемы - это когда нечего есть или кто-то умер.
Я не в коем случае не считаю их плохими. Им просто некогда. У нас большая семья. Четверо детей и я старшая.
Я очень часто думаю о смерти. Не думаю, что смогу убить себя. Но мне сложно.
Часто у меня бывают приступы паники. Истеричное состояние. Я рыдаю , у меня трясутся руки и быстро бьется сердце.
Мне сложно налаживать отношения с людьми. Мне сложно их понять. И мне кажется что меня считают странной. Я и сама себя считаю странной. Или даже поехавшей. Мне сложно понять себя.
Я абсолютно не знаю зачем я живу. Я просто живу. Я просто есть.
Мой интернет не позволяет мне обратиться к психологу в Скайпе. И я очень благодарна что можно обратиться письменно.
Спасибо Вам.
Я очень буду ждать Ваш ответ.
И я осознала что мне нужна помощь.
Уже 7-ой год я борюсь с депрессией.
Сначала я думала что это подростковое и быстро пройдет, но с годами становится только хуже.
Временами я чувствую себя не плохо, я даже почти счастлива. И мне кажется что всё, я поборола эти чувства. Что больше это состояние не вернется. Но такое длится не долго. Самое большее два месяца. А потом всё по новой.
Мне так тяжко. Я не могу с этим справиться.
Мне всегда казалось что я справлюсь сама, что всё само собой наладится.
Но мне только хуже.
Это состояние мешает мне нормально жить. Порой настолько тяжко что я месяцами не выхожу из дома. Из комнаты.
Особо тяжело было когда я училась. Отучившись 2 курса, я бросила техникум. Мне было невыносимо.
Я резала себя, надеясь что это поможет. Я хотела умереть.
И это не период подросткового бунта или желание обратить на себя внимание.
Я просто не хотела жить.
Чувство отчаяния и безнадежности.
Я понимаю что возможно это звучит как истерика маленькой девочки, но я не стала бы писать, будь это несерьезно и временно.
Я чувствую себя плохо. Мне очень тяжело и это мешает мне жить.
Мне очень тяжело общаться с людьми. Потому что я просто понимаю что меня не поймут.
У меня нет близких друзей, к которым я могла бы обратиться.
И к родителям я тоже не могу. Они у меня хорошие, но они советской закалки. Люди считающие что эмоциональные проблемы - это ерунда. И что настоящие проблемы - это когда нечего есть или кто-то умер.
Я не в коем случае не считаю их плохими. Им просто некогда. У нас большая семья. Четверо детей и я старшая.
Я очень часто думаю о смерти. Не думаю, что смогу убить себя. Но мне сложно.
Часто у меня бывают приступы паники. Истеричное состояние. Я рыдаю , у меня трясутся руки и быстро бьется сердце.
Мне сложно налаживать отношения с людьми. Мне сложно их понять. И мне кажется что меня считают странной. Я и сама себя считаю странной. Или даже поехавшей. Мне сложно понять себя.
Я абсолютно не знаю зачем я живу. Я просто живу. Я просто есть.
Мой интернет не позволяет мне обратиться к психологу в Скайпе. И я очень благодарна что можно обратиться письменно.
Спасибо Вам.
Я очень буду ждать Ваш ответ.