Чтобы получить консультацию психолога по переписке, Вам нужно Зарегистрироваться и создать тему с Вашим обращением в разделе одного из наших психологов.


Писец подкрался неожиданно...

Уважаемые клиенты! Олег больше не консультирует на форуме. Пожалуйста, обращайтесь к одному из наших свободных специалистов.
kulikovman
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 22 янв 2018, 01:32

Писец подкрался неожиданно...

Сообщение kulikovman » 22 янв 2018, 02:46

Хочу написать, высказаться, но не могу начать, потому что не понимаю, как вообще так получается...

Наверно здесь имеет смысл вставить следующее. Меня зовут, скажем Алексей и мне 35 лет.

Уже давно меня мучила мысль о том, что я стою на месте и хожу кругами. Ощущение такое, что моя жизнь замерла и исчезло какое-либо движение. Я постепенно погружаюсь на дно. Все глубже и глубже. Но сегодня мне в голову пришла гениальная мысль, которую я решил перед сном записать на листочке. Суть такова, если я хочу перестать кружиться на месте, и хочу куда-то прийти, то мне нужно начать делать то, что меня будет весть к цели, поэтому на листке я написал "Делай то что движет к цели". Потом подумал, помимо того что действительно стоит делать я много чего делаю, что мне совершенно никак не помогает, поэтому уточнил "только то, что имеет смысл". И пошел спать.

Но уснуть не смог... Эта простая мысль, оказалась для меня гораздо глубже, чем виделось с начала. Я ее постепенно раскручивал и мне становилось от этого плохо, очень плохо. Так плохо, что в какой то момент я пришел к выводу, что единственный логичный вариант развития событий - это самоубийство. От чего мне стало... невыносимо страшно и физически больно. Ощущение абсолютной полной безисходности. Я никогда даже представить себе не мог, что способен на хотя бы отдаленно похожие ощущения. И мне не с кем об этом поговорить.

Я понял, что все что я делал последние несколько лет, абсолютно бессмысленно и никуда меня не вело. Как будто жил на автопилоте и делал по привычке какие-то автоматические непонятные действия. Цели, которые я себе ставил, не являются моими целями и такие же бессмысленные, как и действия для их достижения.

Я буквально лишился смысла жизни. Хотя правильнее конечно сказать, что его и раньше не было, но я этого не осознавал и оттого мне было спокойно. А сейчас...

Хуже всего то, что я не понимаю, как дошел до этого момента. Вот я сильный, можно даже сказать несгибаемый, молодой человек с большими планами на жизнь. Для меня нет ничего невозможного. Друзья завидуют мне во всем. И вдруг раз... я один, без каких-либо конкретных планов, не знаю чего хочу, не получаю удовольствия от жизни.

Я всегда мечтал жить вечно, потому что вокруг столько всего интересного, что невозможно все это узнать за одну жизнь. И как бы это глупо не звучало, у меня всегда наготове было одно желание. На случай если встречу джина или вообще в принципе, события повернутся таким невероятным образом, что я смогу исполнить одно желание - жить вечно. Уже какое-то время я потихоньку забываю об этом фантастическом желании. А сегодня осознал, какой может стать бесконечная жизнь наполненная болью.

Вроде пишу все это и мне становится легче, хотя вроде как ничего не изменилось. У меня нет цели и нет смысла. Я в яме. Но я не хочу в ней оставаться. Я хочу понять причины, починить себя и снова начать жить полной жизнью, как 7-10 лет назад. Вы можете посоветовать, как мне это сделать?

Олег Комолов
Сообщения: 237
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 13:12

Re: Писец подкрался неожиданно...

Сообщение Олег Комолов » 25 янв 2018, 12:51

kulikovman писал(а):Хочу написать, высказаться, но не могу начать, потому что не понимаю, как вообще так получается...

Наверно здесь имеет смысл вставить следующее. Меня зовут, скажем Алексей и мне 35 лет.

Уже давно меня мучила мысль о том, что я стою на месте и хожу кругами. Ощущение такое, что моя жизнь замерла и исчезло какое-либо движение. Я постепенно погружаюсь на дно. Все глубже и глубже. Но сегодня мне в голову пришла гениальная мысль, которую я решил перед сном записать на листочке. Суть такова, если я хочу перестать кружиться на месте, и хочу куда-то прийти, то мне нужно начать делать то, что меня будет весть к цели, поэтому на листке я написал "Делай то что движет к цели". Потом подумал, помимо того что действительно стоит делать я много чего делаю, что мне совершенно никак не помогает, поэтому уточнил "только то, что имеет смысл". И пошел спать.

Но уснуть не смог... Эта простая мысль, оказалась для меня гораздо глубже, чем виделось с начала. Я ее постепенно раскручивал и мне становилось от этого плохо, очень плохо. Так плохо, что в какой то момент я пришел к выводу, что единственный логичный вариант развития событий - это самоубийство. От чего мне стало... невыносимо страшно и физически больно. Ощущение абсолютной полной безисходности. Я никогда даже представить себе не мог, что способен на хотя бы отдаленно похожие ощущения. И мне не с кем об этом поговорить.

Я понял, что все что я делал последние несколько лет, абсолютно бессмысленно и никуда меня не вело. Как будто жил на автопилоте и делал по привычке какие-то автоматические непонятные действия. Цели, которые я себе ставил, не являются моими целями и такие же бессмысленные, как и действия для их достижения.

Я буквально лишился смысла жизни. Хотя правильнее конечно сказать, что его и раньше не было, но я этого не осознавал и оттого мне было спокойно. А сейчас...

Хуже всего то, что я не понимаю, как дошел до этого момента. Вот я сильный, можно даже сказать несгибаемый, молодой человек с большими планами на жизнь. Для меня нет ничего невозможного. Друзья завидуют мне во всем. И вдруг раз... я один, без каких-либо конкретных планов, не знаю чего хочу, не получаю удовольствия от жизни.

Я всегда мечтал жить вечно, потому что вокруг столько всего интересного, что невозможно все это узнать за одну жизнь. И как бы это глупо не звучало, у меня всегда наготове было одно желание. На случай если встречу джина или вообще в принципе, события повернутся таким невероятным образом, что я смогу исполнить одно желание - жить вечно. Уже какое-то время я потихоньку забываю об этом фантастическом желании. А сегодня осознал, какой может стать бесконечная жизнь наполненная болью.

Вроде пишу все это и мне становится легче, хотя вроде как ничего не изменилось. У меня нет цели и нет смысла. Я в яме. Но я не хочу в ней оставаться. Я хочу понять причины, починить себя и снова начать жить полной жизнью, как 7-10 лет назад. Вы можете посоветовать, как мне это сделать?

Здравствуйте, Алексей!
Из Вашего письма я понял, что Вы задумались о смысле своей жизни и пришли к мысли, что этого смысла нет. Вас очень расстроила эта мысль, и теперь Вы чувствуете, что действительно не видите смысла в своей жизни. Верно ли я истолковал Ваши слова?
Часто бывает так, что мы анализируем свою жизнь, пытаемся понять, что нами уже сделано и чего мы могли бы сделать еще. Часто мы при этом остаемся недовольны собой или приходим к неким неожиданным выводам, которые пугают нас и даже лишают мотивации двигаться дальше. Но осознание того, что предыдущие наши достижения не устраивают нас и создание подходящего нам жизненного плана могут изменить наше положение в лучшую сторону.
Я искренне хочу поддержать Вас в сложившейся ситуации и помочь Вам принять правильное решение, но вначале я должен у Вас спросить: чего бы Вам хотелось достичь, работая вместе со мной? Попробуйте поразмышлять, чем я, как психолог, могу Вам помочь, в сложившейся ситуации?
С уважением. Психолог-консультант проекта Олег Комолов.

kulikovman
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 22 янв 2018, 01:32

Re: Писец подкрался неожиданно...

Сообщение kulikovman » 01 фев 2018, 11:05

Да, вы правильно истолковали мои слова. Сложно куда-то двигаться дальше, не понимая куда и зачем.

Попробуйте поразмышлять, чем я, как психолог, могу Вам помочь, в сложившейся ситуации?


Честно говоря не знаю. Мне хотелось бы, что бы мудрый человек дал пару советов и сразу все само собой наладилось, как в кино. Но что-то мне подсказывает, что так не бывает ). Скорее мне нужно самому научиться разбираться в себе и своих чувствах. Потому что я самый близкий для себя человек и никто не знает меня лучше, чем я сам.

Самое главное, что я высказался. От этого мне уже стало лучше.


Вернуться в «Олег Комолов. Психолог проекта»




  Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей

cron