Янина писал(а):Начну с дома, с мужем все вроде хорошо, стараемся, ладим но есть проблема мы проходим лечение, не можем зачать ребенка...Из-за финасовой ситуации живем с его мамой, которая ростила сына сама, для себя, и ей тяжело ужиться со мной...Мой муж вечно между нами двумя, розрываеться...И бывает так обидно, что хочеться ей мстить, сделать побольнее в мелких бытовых проблемах, страшное желание отомстить, хотя я часто в этих конфликтах не права, понимаю.Стараюсь держать себя в руках, но пользуюсь тем, что муж меня очень любит, настраиваю в таких конфликтах против его матери((( Потом успокаиваюсь, понимаю что это плохо, она все же его мать...Пытаюсь что-то наладить...но хочется не доводить все наши с ней конфликты до такой крайности.
Самые основные конфликты у меня на работе, колектив маленький но не могу ужиться я с одним человеком...Работаю заместителем управляющего магазином, руководящая должность...Я требовательна, и это моей одной подчиненной очень не нравиться, она со всех сил хочет меня сместить, выжить, и в итоге я мы в нашу войну вовлекли всех
Здравствуйте, Янина!
Приношу свои извинения за то, что заставил Вас так долго ждать ответа.
Из Вашего последнего письма я понял, что Вы испытываете агрессию в тех случаях, когда переживаете конфликтные ситуации в семье или на работе. При этом, когда Вы описываете эти конфликтные ситуации, Вы говорите про свекровь, что не можете с ней ужиться. Вас беспокоят желания, как Вы пишете, «мстить, сделать побольнее в мелких бытовых проблемах, отомстить». Также Вы пишете, что не можете ужиться с коллегой по работе, поскольку она хочет Вас сместить. Правильно ли я Вас понял?
Знаете, Янина, человек редко бывает агрессивен просто ради самой агрессии. Но даже вполне мотивированная агрессия, вызванная конфликтной ситуацией и направленная на защиту своего личного пространства, может проявляться очень по-разному. Часто мы замечаем за собой желание не просто «отбить» атаку, но и отомстить за обиду причинив боль другому человеку. Однако, как мне кажется, очень хорошим представляется тот момент, что Вы не считаете месть хорошим способом решения проблемы и стараетесь решать ее иначе. На мой взгляд, это свидетельствует о том, что Вы не склонны к немотивированной агрессии, а Ваши чувства вызваны именно сложившейся конфликтной ситуацией.
Агрессия – это очень мощная энергия, которая может быть как разрушительна, так и созидательна. Агрессивны чаще всего те, кто сдерживает себя и старается подстроиться под существующий порядок вещей. Откровенные и реализованные в жизни люди редко бывают агрессивными, поскольку не сдерживая себя в оценках, они выводят энергию агрессии во вне и легко проживают ситуации. Поэтому я предлагаю Вам порассуждать, Янина, есть ли такие люди, вещи, явления, которые вызывают у Вас не опасения и агрессию, а позитивные чувства?
С уважением. Психолог-консультант проекта Олег Комолов.