Сообщение Ирина С. » 26 дек 2018, 21:48
Здравствуйте, Юля!
Видите ли, разрыв с близким (любимым) человеком каждый переживает по-своему. И четких временных рамок здесь нет. У меня создалось впечатление, что Вы чувствуете некую вину перед окружающими за своё затянувшееся состояние. Так ли это? Что касается поддержки, то, возможно, каждый дает ее в той форме и объеме, на который способен. Отвлечение Вас от тяжелых мыслей и попытки включения в какую-либо деятельность, на мой взгляд, вполне зачетная попытка помочь. Вы пишите, что люди не до конца понимают, что творится у Вас в душе....Опыт показывает, что понять другого человека полностью, от и до, - практически не реально. Мне кажется, что сейчас может быть достаточно того, что кто-то принимает Вас такой, как есть, со всей Вашей внутренней болью, мрачными мыслями и пр. Как считаете Вы?
Какого рода еще может быть поддержка? Иногда это может быть просто возможность выговориться, "проговорить" свою ситуацию, свою боль. В одном из первых писем я Вам обозначила, что если в нужный момент рядом не окажется "слушателя", Вы можете писать о том что у Вас на душе мне.
Юля, меня несколько удивило то, что Вы считаете себя жалкой, не способной развиваться. Насколько я помню, Вы в свои 22 года уже получили степень бакалавра и в скором времени получите степень магистра. Плюс к этому, Ваша жизнь в других областях, помимо учёбы, также весьма насыщена (тот же КВН и пр.). Как думаете, почему сейчас возникли эти мысли о собственной несостоятельности?
Правильно ли я понимаю, Вы видите свою роль в том, чтобы помогать расти и развиваться мужчине, который рядом, оставаясь как бы в тени его? Прямо скажем, позиция не в духе нашего времени, и, кроме того, как показывает опыт, это весьма "скользкая дорожка". Представьте ситуацию: Вы годами (а то и десятилетиями) "вкладываетесь" в мужчину, махнув рукой на себя, а в один прекрасный день он уходит. Причин тому может быть масса, сейчас это не суть. Главный вопрос: что будет с Вами? Что осталось от Вас за эти долгие годы? Возможно это прозвучит цинично, но мне кажется, что есть смысл акцентировать внимание на взращивании своей личности, всестороннем развитии себя. Это, во-первых, минимизирует вероятность того, что Вас оставят (хотя и не исключает ее), во-вторых, если Вас все-таки оставят, Вы не будете чувствовать себя выброшенной за ненадобностью вещью (вещью, из которой "выросли"), у Вас будет задел и ресурс, чтобы двигаться дальше. Как считаете Вы?
Юля, в Вашем письме прозвучала одна очень здравая мысль (вернее, пока это лишь робкая попытка думать в эту сторону): "Мне хочется доказать ему, да и себе тоже, что все не так... что я могу добиться всего сама...." Давайте вместе подумаем, в какой области это может быть осуществимо. Пока хотя бы на уровне фантазий.
Мысли о смысле своей жизни и о смерти.....Я думаю, что с ними сталкивается рано или поздно любой думающий человек, вне зависимости от возраста. Мне это кажется нормальным. Но, если они становятся навязчивыми и пугающими, что ж, давайте их рассмотрим поподробнее.....
С уважением, психолог-консультант проекта "Помогая другим - помогаешь себе" Ирина С.