"Помогая другим-помогаешь себе"

Я бы хотела узнать что мне делать.
У меня очень быстро меняется настроение, я могу радоваться жизни и веселиться и через минуту могу впасть в дипресию.Решила обратиться к психологу т.к. хочу узнать можно ли с этим что-то сделать.

Здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться? Чтобы понимать, что с Вами происходит, мне нужно больше знать о Вас. Прежде всего - сколько Вам лет. Напишите, как можно подробнее о том, что Вас тревожит (желательно через описание какой-нибудь конкретной жизненной ситуации).