Сообщение Лариса Ткачева » 09 мар 2018, 15:21
Здравствуйте, Христина! Приношу свои извинения, что получилась такая задержка с ответом. Надеюсь на Ваше понимание.
Христина, давайте вместе попробуем разобраться, что с Вами происходит и как с этим состоянием справиться. Ваше желание, чтобы муж был рядом естественно, и его отсутствие само собой вызывает у Вас сейчас негативные эмоции. Но, если я правильно поняла, Ваша злость начала проявляться еще до его ухода? И это служило причиной Ваших ссор?
Попробуйте проанализировать, в тот момент, когда на Вас накатывает злость, какие мысли у Вас появляются. Нам важно выяснить, что в Вашем подсознании запускает злость.
Вы пишите, что Вам помогает и поддерживает свекровь. Но в то же время, в прошлом письме Вы отметили, что Вам не хватает какой-то поддержки. Сможете сформулировать, чего именно Вам сейчас не хватает?
Поразмышляйте, как бы Вы могли поддержать саму себя. У Вас двое детей, которые Вас очень любят и которым Вы необходимы. Конечно, справляться с ними очень нелегко, но Вы не одиноки и это огромный ресурс, стимул, чтобы не сдаваться и не отчаиваться. На Ваш взляд, что еще могло бы помочь Вам и придать сил?
И еще, Христина, Вы писали, что проблемное состояние у Вас уже довольно давно. Почему Вы решили обратиться к психологу именно сейчас? Раньше Вы с психологом не работали?
Вы не можете обратиться за очной консультацией, потому что Ваша свекровь отказывается на это время посидеть с детьми? Или есть какая-то другая причина?
С уважением, психолог-консультант, волонтер проекта Лариса Ткачева