Здравствуйте.
Прошу помощи разобраться в ситуации, так сказать, взгляд ,профессиональный, со стороны.
Меня зовут, Алена, мне 28 лет, живу в прекрасном южном городе. 10 лет встречаюсь с парнем, единственный мужчина в моей жизни, раньше мы проживали сами в квартире, теперь в связи с обстоятельствами, проживаем вместе с его мамой, у меня хорошие отношения с его мамой, можно сказать доверительные, НО бывают и не понимания, бывает так , что ее очень много, она не тиранит советами, но т.к учится на психолога,каждую ситуацию переносит на психологическую картину,объясняя это тем, что у каждого есть проблемы,нужно работать над собой. С этим я соглашусь,что работа над собой - это нужный процесс, но каждый должен выбирать то ,что ему по душе.
Два года назад у меня случился криз, появились страхи, фобии, не желания гулять , вести активный образ жизни, ситуация усугублялась тем,что парень стал выпивать часто, два дня работает , два дня гуляет и пьет,раньше я нервничала по этому поводу , высказывала эмоции, сейчас, я понимаю ,что это его путь , его выбор, мне остается либо принять и жить дальше ,поменяв свое отношение, либо идти вперед, т.е уходить, и налаживать свою жизнь., но присутствует жалость, воспоминания ,которых было за 10 лет вместе, страх нового. Я в постоянном напряжении, хоть и стараюсь вытащить себя из этого состояния афирмациями , рисунком , йогой, но все равно тревожные мысли, страх, сердце стучит, мысли , что я что то могу сделать или страх,что начну дергаться и т.д. Раньше я была активным человеком, любила путешествовать, гулять , сейчас меня что-то останавливает, общественный транспорт, когда выхожу гулять-напряжена, что что-то может случиться или плохо станет, я жду криза, хоть и понимаю ,что это лишь мысли. По себе я мнительный человек, не люблю конфликты, иногда молчу, что бы не получился конфликт.
Я благодарю Вас за ответ.
Всего Вам наилучшего.