Здравствуйте, Ирина. Я окрестила свою проблему прокрастинацией или попросту - ленью, вот только решить ее это не помогло. Возможно, Вы подскажите с чего начать.
В общих чертах: я сейчас на последнем курсе аспирантуры и защита диссертации предполагается уже через 2 месяца. В то время как текста у меня нет. 3 года я вынашивала идею, собирала материал, участвовала во всем, что только можно, кроме написания исследования, откладывая все на потом и в итоге - паника. Я заметила, что всегда работаю в авральном режиме. Свою магистерскую работу я написала за 2 недели до предзащиты. И защитилась с отличием. Я привыкла делать хорошо, или - не делать вовсе, но всегда - в последнюю минуту. Мне интересна исследовательская деятельность, я хочу быть связанной с академической сферой. Но как только дело доходит до диссертационного исследования, именно до анализа литературы, набора текста, вычитки и прочего, я просто стопорюсь, руки опускаются, внимание рассеивается, как-будто что-то во мне отторгает это. Вероятно, это действительно просто лень. Но почему раньше я могла ее преодолеть? А сейчас никак. Я должна написать работу. И эта работа должна быть стоящей. И тем не менее, изо дня в день я ее не пишу. Я просыпаюсь от мысли, что диссертация не готова и засыпаю с этой же мыслью (засыпаю, к стати, только после книги, иначе мысли о диссертации не дают уснуть).
Недавно я прочитала интересную статью о мотивации, и что ею движет, и выяснила, что основными стимулами для меня быть эффективной/успешной были конкуренция и мнение обо мне людей, которых я уважаю. Раньше эти стимулы присутствовали (однокурсники, научный руководитель), сейчас я нахожусь в отрыве от коллектива, поскольку у аспирантов свободный график, а моему новому научному руководителю по сути все равно. Я, к своему стыду, дважды переносила кандидатский экзамен по философии из-за того, что не подготовилась, а когда сдала, то сдала на 3 - а ведь у меня троек со школы не было, да и там только по физике (где преподаватели сменялись один за другим). Осознание того, что моя работа наверняка даже не будет прочитана, а после защиты будет пылиться на полке, тоже не способствует желанию работать. Но это все мелочи. Главное, что я очень хочу закончить аспирантуру успешно. И меня бесит то, что моя собственная слабость может все испортить. Что-то мешает мне встряхнуться и стать снова собой. Как понять, что мне мешает и устранить это?