Здравствуйте, к сожалению, Вы не представились, скажите, пожалуйста, как я могу к Вам обращаться?
Хочу искренне Вас поблагодарить, что Вы нашли в себе силы написать в наш проект. По своему опыту знаю, как трудно, порой, бывает сделать первый шаг.
Трудно – открыться и написать о своей проблеме, но, не стыдно попросить помощи – это нормально, на мой взгляд – уязвимость, не признак слабости и малодушия.
Хочется надеяться, что Ваше письмо – это первый шаг на пути к счастливым изменениям в своей жизни.
Пишете о себе: «Мне 33 года. Вот уже много лет в моей жизни нет ни одного человека, которого я мог бы назвать "другом", даже в переносном смысле этого слова. Все, кого я считал друзьями на текущий момент либо умерли, либо предали меня в сложный период. В детстве у меня была черепно-мозговая травма, в следствии чего у меня треть черепа - вставка нарощенной кости.
Исходя из Ваших слов выше, Вам многое пришлось пережить и преодолеть, однако, мне хочется Вас поддержать, как мне показалось, Вы не сломались, а просто «закрылись», частично отгородились от внешнего мира, сознательно выбрав - одиночество.
Предлагаю Вам поразмышлять о том, что помогло в трудный период жизни? Вдохновило? Заставило двигаться дальше, жить?
Как мне кажется, каждый из нас приходит в этот мир одиноким, и так же, уходит из него. Более того, чувство одиночества - есть у каждого из нас, но у многих оно запрятано в самый тёмный угол подсознания, неосознанно, но некоторым, всё же, удаётся обнаружить... излить свои переживания на бумаге….открыться.....
Например, хочется добавить здесь стихотворение Дианы Арбениной «Одиночество есть…..»
одиночество - есть человек во фраке
много жалоб и слез. я как теннисный мячик
отражаю себя от прозрачного тыла,
что зовется столом. я запомнил как стыла
на плите коммунальной волшебная греча
и отдал бы себя всем кто хочет. но вечен
мой восторг и печаль под покровом дудука.
знала б ты как тогда я хотел твою руку
искупать в ласках гордых в коварстве севана.
одиночество есть у подъемного крана
на котором висит поплавок из бетона
и ломает литейный на пустыне бездомной.
одиночество есть водка без наслаждения.
лучше кофе, вино. безвкусные деньги
заработать их не составляет усилий -
просто выйти и спеть. Запеленутый в силу
голос мой дарит годы бессмертному залу.
одиночество есть и таится в вокзалах
эмигрантом скулит на коленях - обратно.
но я больше не верю никому, только брату.
и не смей меня звать шифром азбукой Морзе
я ушел навсегда, все предельно серьезно.
салютую, пока! посошком сказки Грина
одиночество есть. буду ждать терпеливо
плюс итог. одиночества фрак вдет в петлицы
четкий абрис лица, загнут угол страницы
и зима, как наждак по лицу, будто в драке.
одиночество есть человек во фраке.
Как Вы думаете, есть ли здесь что-то похожее, про Вас? Может быть, про Ваши переживания?
На мой взгляд, Вам удалось «окунуться» в собственное одиночество, найти в нём ресурс и кайф от получения информации, об этом пишете здесь: «Оставшись наедине с самим собой, я начал тратить всё своё свободное время на обучение и получение информации. Любой... Сначала получение любой информации приносило неописуемый восторг, от возможности открыть для себя новые границы для обдумывания. Но со временем, подобный поток информации начал доставлять мне множество неудобств».
Как Вы думаете, возможно, стоит попробовать «вынырнуть» оттуда, взяв с собой только плюсы, поставить определённый «заслон» или фильтр на приём негативной информации или на её переизбыток ?
Что касается Ваших слов здесь: «У меня начали появляться признаки обсессивно-компульсивного расстройства. Я настолько переживаю за жизнь своих родных, особенно за мать и своего кота, что меня это привело к выполнению "ритуалов"».
Скажите, пожалуйста, диагноз ОКР – Вы поставили себе самостоятельно или это – официальное решение врачей? Могли бы Вы вспомнить точнее, как давно, у Вас стали проявляться подобные неудобства?
Вы пишете о себе, что программист. Работаете ли по специальности? Чем ещё увлекаетесь, помимо обучения и чтения?
С Уважением, психолог-консультант проекта "Помогая другим - помогаешь себе" Галина Ходорковская.