Добрый день!
Мне 20 лет. В последнее время я замечаю за собой странные вещи. Я из-за всего расстраиваюсь, или наоборот начинаю агрессию. Вспоминаю прошлые поступки, ситуации, начинаю жалеть, винить себя, бояться людей, с которыми эти ситуации связаны, избегать их. На фоне этого нахожусь в постоянной панике. Ночью очень сильно хочу спать, но не могу уснуть. Если усну, то сон очень чувствительный.
Ощущение, будто в области сердца огромный ком, который тянет вниз. Была ситуация, что сердце резко забилось так, будто из него выливалась вся кровь, в течение нескольких секунд.
Такое ощущение, что я живу в среде постоянного стресса, который никак не закончится.
Боюсь всего. Боюсь ехать на учёбу, боюсь встречать там людей, потому что мне кажется, что все они знают мои секреты и шепчутся за моей спиной.
Не могу ни с кем ни чем поделится. Когда пытаюсь поговорить с родителями, единственный ответ: не может быть такого, у тебя ещё не выросли нервы, чтоб испытывать стресс.
А у меня такое состояние, что просто хочется забиться в угол под кровать, без света, чтоб никто не видел меня и забыли обо мне.
Я не знаю, что делать, но мне кажется, что я на грани.
И то, что я описала сейчас это краткое содержание краткого содержания по краткому содержанию. Хотела бы обратиться к неврологу или психотерапевту, но родители не позволяют. Такой позор. А как так дальше жить? Не понятно.
Я просто заблудилась, не знаю, как дальше. Я будто в тумане.