Здравствуйте Ирина ,хотела бы поблагодарить то вы даете надежду людям спрaвиться с их проблемами и страхами
Меня зовут Тоня и мне 35 лет я замужем и у меня двое детей вроде бы живи р радуйся но очень часто я чувствую депрессии и состояние развитости и аппетит ко всему , нет радости в жизни. Я не могу расслабиться все время в напряжении и ловлю себя на мысли что мне глобально важно чужое мнение и я завишу от него будь то незнакомый человек или близкий , я постоянно думаю то обо мне по думают окружающие и из-за этого замыкаюсь в себе думаю много что все окружающие меня обсуждают и критикуют. Также я не могу нормально общаться у меня, первый день я знакомлюсь и все хорошо и я активно общаюсь а потом на следующие разы я замыкаюсь и не знаю о чем поговорить , я закрытый человек очень редко могу сказать что то о себе, я думаю то это моё пространство или просто другим людям это не интересно. Сейчас мы переехали в другое место и я все раньше думала , что когда я урду из моего города я стану более открытой и популярной , но нет все осталось по прежнему. Все также я считаю себя неудачницей или скорее странной не от мира сего с которой никто не хочет быть рядом . Не знаю что заказать больше чтобы пояснить всю картину ,но могу сказать это у меня наверное началось со школы я всегда была изгоем и у меня практически не было друзей. Мама и папа не когда толком не говорили что они меня любят и не обнимали ,сейчас у меня две дочери и я понимаю что повторяю ошибки мои родителей я не ласковая с детьми и часто срываюсь на домашних , крича потому как где то на улице или на людях я спокойный и через чур уравновешенный человек,нет я хочу выплеснуть свои эмоции и сделать что то не так и не думать что по думают окружающие , но не могу переступить эту черту . Я та устала иногда думаю о самоубийстве но тоже думаю этого не смогу сделать слишком труслива. Не знаю что делать посоветуйте пожалуйста как мне быть,не могу себя принять такая как я есть
С уважением Тоня