Добрый день! Мне нужна ваша помощь. Я уже сама не могу справиться с собой, своими эмоциями и переживаниями. История вкратце такая. Я в браке 17 лет, есть дочка. Разладились отношения с мужем давно, несколько лет, жили уже по привычке да и дочка же у нас есть. Но очень на мне эта нелюбовь сказывалась, заедала страдания едой, растолстела, ходила хмурая, недовольная жизнью. А в какой-то момент решили с подругой заняться спортом. И так стало здорово от этого. Мне так понравилось ходить на фитнес. Сбросила вес, фигура стала красивой, настроение улучшилось. Я стала счастливой, прям чувствовала что свечусь. Я летала, и хотела всех вокруг радовать, хотя с мужем совсем не восстановились отношения. Но Я не чувствовала себя одинокой. И вот в этот счастливый период я влюбилась в одного молодого человека. Он ответил взаимностью и закрутился роман. Я это делала в тайне от всех. Примерно год так веселилась. Относилась сначала к этому как к игре. Но не смогла не впустить в сердце глубоко. Слишком близким стал этот человек. И я решилась все открыть мужу и ещё решила что надо развестись. Муж согласился довольно легко, хотя очень обиделся мягко сказать, что я так поступила с ним. Но ничего не могу с собой поделать, не люблю я его. Да и он меня не любит. Так зачем все это. Сплошные мучения. И дочь живет в нелюбви. Но в последние месяцы все стало как-то портиться. Счастье ушло. Опять я стала чаще унылой, плаксивой. Из-за этого мы стали чаще ругаться с новым моим мужчиной. Он не готов был к более глубоким серьезным отношениям. И вот мы расстались вчера. Это было ужасно. Он меня бросил. Мое сердце разбито. Моя семья разрушена. Я понимаю что сама виновата во всем. Но мне нужна психологическая помощь восстановиться, вновь стать полноценной самодостаточной личностью. Чтобы решить свои проблемы, чтобы жить дальше. Верить что можно жить одной и не бояться одиночества, верить что еще может случиться любовь. Хочу опять быть такой легкой и счастливой как пару лет назад. Но сейчас я сломлена и не могу думать конструктивно и позитивно. Ощущаю себя полным ничтожеством. Помогите мне пожалуйста.
Спасибо