Ирина, здравствуйте! Спасибо за деликатный отзыв. Что я могу сказать о чувствах, которые во мне вызывает изучение психотипов человека. Во-первых, систематизаций много. И, если поначалу меня радовали какие-то сходства в описаниях психотипов, то сейчас я понимаю, что они достаточно условные и тот хаос, который творится с психикой человека, при помощи систематизации всё же довольно сложно обуздать. Я эмоциональный человек и, например, в общении с ребёнком ощущаю в этом большую проблему - в частности, есть проблема гнева, который обрушивается на ребёнка, когда он меня не слушает (упорно, хотя я не раз и даже не 10 раз, объясняла, что не надо лезть в лужи - на даче в тёплое время пожалуйста, но не зимой, ёшкин кот). Это, пожалуй, первый терапевтический запрос к вам - УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ. Не всегда подходит способ обуздания гнева, описанный у Ларисы Сурковой и называемый "7 шагов от гнева", когда ты физически делаешь 7 шагов от ребёнка, который тебя выводит из себя, считаешь до 10, а потом снова возвращаешься. Есть ситуации, когда нужно быстро реагировать, а он меня не слушает, это раздражает, выводит из себя, доводит до срыва. Разумеется, я очень люблю своего маленького сына, и мне бы хотелось, чтобы у нас были доверительные отношения.
Второй терапевтический запрос связан с ПОВЫШЕНИЕМ ЭНЕРГИИ. Это для меня целая задача зимой. Дай мне волю, я бы всю зиму спала, как медведь. И при этом, как ни странно, испытывала бы чувство вины и ощущала бы, что провожу жизнь впустую. Чем генерируется бодрость внутри человека? При этом я правильно пью витамины и нормально питаюсь. Есть вещи, которые меня, безусловно, воодушевляют. До приёма антидепрессантов я была типичным циклотимиком. Сейчас перепады настроения сгладились и хотелось бы поддерживать внутри себя медленное, но постоянное горение лампадки. Или ещё один образ: я бы хотела бежать, как лошадка, лёгкой рысцой, не переходя на галоп. А то у меня получается неравномерное распределение энергии: когда моя внутренняя лошадь переходит в галоп, я на неё запрыгиваю, и, пока она в галопе пытаюсь переделать всё то, чего не могла переделать, пока лошадь стояла в стойле.
Про червяка. Его можно достать изнутри для диалога. И тогда он довольно розовый, хитро улыбается, но молчит, мол, ты говори-говори, хозяйка, но я же всё равно приду к тебе в самый неподходящий момент и зазужжу тебя до полусмерти, прибавив очередную дозу неуверенности в себе - ну, прямо, вылитый мой бывший муж. Видите, как самооценка женщины зависит от её отражения в других людях? Это третий запрос - КАК НЕ ИСКАТЬ СЕБЯ В ДРУГИХ ЛЮДЯХ? Или это логично для эмоционального типа с пониженной физической конституцией?