Запутался.

[Лиса]

Здравствуйте, я очень долго подумывала написать и не писала, но каждый день думала что мне нужна помощь.
8 мая меня кинули два друга у них были разные ситуации из-за чего они захотели это сделать и можно было просто решить словами, они предпочли унизить меня и уйти. А за несколько недель до этого парень которого я любила тоже ушёл, наговорив куча говна в мой адрес. Прошло уже много времени и я запуталась. Сейчас у меня начилось состояние: я много ем(даже не хотя этого), не хочу показываться на люди, постоянно угрюмый, постоянно плачу(сегодня 10 раз за день), заставляю что-то делать себя но не делаю. У меня нет мотивации. Все что так радовало - потеряло смысл. Я очень давно хотела поехать в один город и приехав туда я почувствовала ровным счётом ничего. И я не знаю что со мной происходит. День ото дня приходят мысли что было бы легче если бы меня не стало. Было много моментов когда я был на грани срыва..
Я один не вывожу...
Спасибо что прочитали.

[Алина С.]

Здравствуйте! Прошу прощения за долгий ответ. Скажите, как я могу к Вам обращаться?

Мне кажется, через сообщение я могу почувствовать, как Вы опечалены подобной ситуацией, и мне бы очень хотелось помочь.
Здорово, что Вы решили обратиться к специалисту, чтобы избавиться от своего эмоционального груза.
Расскажите о себе. Сколько Вам лет? Как обычно проходит Ваш день, чем Вы занимаетесь, увлекаетесь?

Вы пишите о том, что все, что Вас радовало - потеряло смысл после того, как близкие люди отвернулись от Вас. Правильно ли я Вас поняла?
Можете рассказать о том, что приносило Вам радость до этого момента и что, как Вам кажется, изменилось теперь?

К сожалению, терять близких людей - болезненно. Особенно, когда они делают это некрасиво. Это превращает мир из красочного в скучный и серый. Мне кажется, именно поэтому поездка в новый город не произвела на Вас должного впечатления. Но с этим можно и нужно работать. Можно научиться вновь замечать краски мира.

Чем я, как психолог, могу быть Вам полезна, каких изменений в нашей совместной работе Вы ждете?

[Лиса]

Здравствуйте, можно Лиса.
Мне 16. Я увлекаюсь фотографией это дело стало частью моей жизнь за эти два года. Обычно я встаю в 5 часов и до 5 вечера сижу в школе с занятиями, прихожу домой и только и успеваю что сделать уроки. В выходной я люблю гулять за много км от дома, находить разные уютные места..
Да, правильно поняли. Я постоянно вспоминаю наши прогулки все вместе, как мы дурачились, как я радовалась получившимся фотографиям, как радовалась первому снегу утром(обожаю зиму), как радовалась приезду брата из другого города.
Сейчас все стало по-другому. Я стал погружён уроками и стал отличником (раньше встречались и тройки), гуляю очень редко и постоянно плачу.
Хочу чтобы я снова чувствовал мир, как раньше. Мне страшно что происходит сейчас.. чувство будто мысли сжирают тебя.
Спасибо.

[Алина С.]

Добрый день, Лиса!
Из Вашего письма я поняла, что Вы достаточно увлеченный человек. Здорово, что в Вашей жизни есть то дело, которое приносит удовольствие.
Я также могу представить, какие тяжелые переживания Вы испытываете, когда вспоминаете близких Вам людей, могу представить, как непросто становится "чувствовать мир", когда все мысли сосредоточены на счастливых воспоминаниях.

Лиса, расскажите, пожалуйста, о Ваших отношениях с родителями. Чувствуете ли Вы от них поддержку? Рассказывали ли Вы им о том, что с Вами происходит, о том, что Вы чувствуете и о чем переживаете?

Мне кажется, подобная ситуация оказала на Вас достаточно сильный эффект, выбила из колеи, и я бы настоятельно рекомендовала Вам обратиться к очному специалисту - психотерапевту, чтобы, если необходимо, подключить и медикаментозное лечение. И уже вместе с этим мы можем продолжить разбирать этот вопрос. Есть ли у Вас такая возможность?

[Лиса]

Добрый день.
Честно, самое странное это то что я не понимаю что со мной происходит. Иногда хорошо, иногда не могу заглушить собственные мысли как этой ночью. Дело состоит в том что вспоминая друзей я не хочу вернуть этих людей, они стали слишком другими, я хочу вернуть счастливое время с ними.
С родителями у нас отношения относительно нормальные. Они показывают заботу больше в том что хотят контролировать все мои действия. Поэтому я не чувствую никакой поддержки. Раньше я не показывал чувств родителям, особенно отцу. Когда я стал понимать что не выдерживаю, то стал показывать хотя бы слезы мама пугается моего состояния, отец запрещает плакать такие у них реакции. Рассказать что чувствую не могу потому что как только хочу что-то сказать накатывает ком к горлу.
Спасибо за совет, я давно думала о том чтоб пойти к школьному психологу, но никак не собрался с силами. Да, у меня есть возможность пойти к психотерапевту, но мне страшно.
Спасибо.)

[Алина С.]

Здравствуйте, Лиса!

Мне кажется абсолютно понятным Ваш страх перед посещением врача-психотерапевта. Однако, этот шаг мне кажется очень важным в решении вопроса Ваших переживаний. Медикаменты сумеют сгладить ваш эмоциональный фон.
А Вы можете параллельно с этим писать о своих переживаниях сюда, на форум, я буду рада Вас поддержать.

Расскажите, чего именно Вы боитесь? Что, по-вашему, может пойти не так? Можете пофантазировать и придумать самую абсурдную ситуацию, которая, как Вам кажется, может произойти, если Вы обратитесь к врачу-психотерапевту.

[Лиса]

Добрый вечер.)
Просто однажды я была по неким проблемам у невролога и разговаривая с ним почувствовала как он сливает меня полным говном, что я все это придумала. Я ничего не придумывала. Боюсь что будет так же, ведь даже родители обесценивают все что со мной происходит сейчас. Как ранее напоминала что они знают сухие факты и что постоянно плачу. Я не хочу им говорить про психотерапевта, думаю они не пойму. А еще я очень боюсь что меня запихнуть в психушку ибо 3 года назад у меня была попытка суицида на фоне равноценной проблемы только в разы значимой. Сейчас все под контролем.
Я думаю мне нужно некое время чтоб решиться сходить к психотерапевту.
Спасибо за эти слова, мне этого не хватало.)

[Алина С.]

Добрый день, Лиса!

То, как поступил с Вами невролог действительно неприятно, я могу понять Ваш страх вновь попасть к недобросовестному специалисту.
При посещении врача-психотерапевта Вам гарантируют безопасность и конфиденциальность. Никто не имеет права против Вашей воли забрать Вас в психиатрическую больницу, могут только порекомендовать пройти лечение, если это будет необходимо.
Желаю Вам сил в принятии решения и удачи в поисках подходящего Вам специалиста!

[Лиса]

Добрый день.
Спасибо) Я уже принял решение, осталось записаться.
Можете сказать предположения что со мной? У вас они скорее все есть. Мне это важно это знать. Заранее спасибо.