Сообщение Лариса Ткачева » 29 ноя 2017, 12:35
Здравствуйте, Изабель! Могу я к Вам так обращаться?
Не нужно стыдиться своей проблемы. Я от всей души хочу Вас поддержать и надеюсь, Вы не пожалеете, что открылись мне.
В подростковом возрасте мы все очень ранимы и остро воспринимаем любое случайно брошенное в наш адрес слово. Бездумно сказанное замечание того парня явилось для Вас серьезной психологической травмой. Скажите, Вы рассказывали тогда об этом инциденте кому-нибудь, делились с кем-нибудь своими переживаниями?
Мысль, что Вы толстая, «засела» в Вашем подсознании и спровоцировала нарушения пищевого поведения. Я порекомендовала бы Вам обратиться к психологу очно. На очных консультациях Вы сможете глубже погрузиться в травмирующую ситуацию и проработать «застрявшие» эмоции. Мне кажется, Вам и сейчас очень трудно вспоминать, как парень обидел Вас тогда на глазах у всего класса. Думаю, когда Вы проработаете эту ситуацию и сможете относиться к ней спокойно, без боли и обиды, Вам легче будет наладить пищевое поведение. Наш открытый письменный формат, к сожалению, имеет свои ограничения в такой работе. Но, если Вы хотите и готовы поговорить здесь о случившемся, можем попробовать.
Возвращаясь к Вашему текущему состоянию «я просто сажусь за стол и начинаю есть все подряд». Скажите, что происходит с Вами в тот момент, когда Вы еще не начали поглощать пищу, а вот-вот собираетесь? Постарайтесь отследить, какие мысли, ощущения, слова, обстоятельства этому предшествуют. Это помогло бы нам определить направление дальнейшей работы.
С уважением, психолог-консультант, волонтер проекта Лариса Ткачева